腳面砸了2個月按著還疼有可能是過度勞累、受涼、血液循環(huán)不暢、皮膚感染、骨折等因素導(dǎo)致的，可通過物理治療、藥物治療和手術(shù)治療。
1、過度勞累：腳面被砸傷之后，由于軟組織損傷可能會出現(xiàn)疼痛癥狀，如果不休息，長時間站立或行走，就有可能會影響到恢復(fù)。但是要注意休息，可以適當(dāng)進行局部熱敷，有助于緩解疼痛癥狀。
2、受涼：對于天氣比較寒冷，沒有做好保暖措施，著涼之后會影響到血液循環(huán)，因此會有疼痛癥狀。平時要做好保暖措施，避免著涼，使用熱水泡腳，加快血液循環(huán)，減輕癥狀。
3、血液循環(huán)不暢：腳面被砸傷之后，由于運動量比較少，長時間坐著會導(dǎo)致血液循環(huán)變慢，因此2個月用手按壓還有疼痛癥狀。通常不需要特殊治療，可以適當(dāng)活動或進行局部按摩。
4、皮膚感染：如果腳面被砸傷之后，皮膚受到損傷，沒有做好皮膚護理措施，發(fā)生感染之后，就有可能會有明顯腫脹和疼痛?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。
5、骨折：對于腳面砸傷情況比較嚴(yán)重，需要采取石膏固定或手術(shù)治療，如果在恢復(fù)期間沒有做好護理，2個月后用手按壓仍然有疼痛癥狀。平時要注意休息，做好保暖。
平時要做好護理，注意保暖，合理安排飲食，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。對于疼痛癥狀較為嚴(yán)重，需要到醫(yī)院拍片檢查，然后遵從醫(yī)生指導(dǎo)治療。
