2型糖尿病患者想要恢復(fù)正常，需要通過飲食、運動、藥物等方法進行治療。建議患者及時前往醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。
1、飲食：2型糖尿病的患者平時要嚴(yán)格控制總熱量的攝入，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如蛋糕、肥肉等，以免導(dǎo)致血糖升高。同時還要注意少食多餐，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，而且還可以促進胃腸道蠕動，有利于病情恢復(fù)；
2、運動：平時也可以適當(dāng)進行體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠促進機體的新陳代謝，加快體內(nèi)多余的熱量消耗，從而達到輔助降血糖的效果。但要注意避免劇烈運動以及過度勞累；
3、藥物：如果通過飲食調(diào)理和運動調(diào)理后效果不佳，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進行治療，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。如果血糖持續(xù)升高，并且出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，則需要遵醫(yī)囑使用胰島素注射液進行治療；
4、其他方法：如果患者存在肥胖的情況，則可以通過抽脂手術(shù)的方式進行治療。另外，還需要定期監(jiān)測血糖水平的變化，如果出現(xiàn)異常升高的情況，則需要及時就醫(yī)診治。
在日常生活中還要保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動或焦慮。
