亚洲男人久久综合久久天堂,婷婷五月在线,五月婷婷黄色,91久久综合九色综合欧美98,五月婷婷六月欧美,五月天综合激情网,日本美女下网站网站

首頁 >  用藥指南 >  懷孕七個(gè)月要補(bǔ)什么,懷孕七個(gè)月該給寶寶補(bǔ)什么

懷孕七個(gè)月要補(bǔ)什么,懷孕七個(gè)月該給寶寶補(bǔ)什么

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-02-25 23:11:56 手機(jī)版
可以吃瓜子,瓜子屬于堅(jiān)果類,能給胎兒補(bǔ)充DHA,促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。孕中期補(bǔ)充鈣片和DHA都挺重要的。多吃含鈣的,瓜子可以適量吃,可以吃點(diǎn)干果 補(bǔ)鈣和補(bǔ)鐵吧~~~~·一般7個(gè)月左右就開始長脂肪了昂,不用很補(bǔ)的 不要吃太多 吃瓜子對(duì)寶寶是有好處的 該補(bǔ)補(bǔ)鈣了 我是食補(bǔ)比較多喝的牛奶 骨頭湯 七個(gè)月要補(bǔ)的都早就補(bǔ)了,現(xiàn)在注意營養(yǎng)均衡就可以了

2,懷孕7個(gè)月需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)

到了懷孕晚期(懷孕7個(gè)月到生產(chǎn)階段),胎兒生長得更快,胎兒體內(nèi)需要貯存的營養(yǎng)素增多,孕婦需要的營養(yǎng)也達(dá)到最高峰,再加上孕婦需要為分娩儲(chǔ)備能源,所以孕婦在膳食方面要做相應(yīng)調(diào)整。孕婦應(yīng)根據(jù)本身的情況調(diào)配飲食,盡量做到讓膳食多樣化,盡力擴(kuò)大營養(yǎng)素的來源,保證營養(yǎng)和熱量的供給。在產(chǎn)前檢查時(shí),孕婦可以請(qǐng)教醫(yī)生,了解胎兒發(fā)育是否良好,偏大或偏小,同時(shí)結(jié)合自己身體的胖瘦、是否有妊娠糖尿病、工作量大小,以及家庭經(jīng)濟(jì)狀況等,綜合考慮,制訂出一個(gè)適當(dāng)?shù)氖匙V。 孕晚期的飲食重點(diǎn) 在孕晚期,孕婦的食欲繼續(xù)增強(qiáng)。在飲食中,可注意以下幾點(diǎn): 1.適當(dāng)增加豆類蛋白質(zhì),如豆腐和豆?jié){等; 2.多食用海產(chǎn)品,如海帶、紫菜;動(dòng)物內(nèi)臟和堅(jiān)果類也是不錯(cuò)的食品; 3.注意控制鹽分和水分的攝入量,以免發(fā)生浮腫,從而引起懷孕中毒癥; 4.建議孕婦選擇體積小、營養(yǎng)價(jià)值高的食物,如動(dòng)物性食品;減少營養(yǎng)價(jià)值低而體積大的食物,如土豆、紅薯等; 5.對(duì)于一些含能量高的食物,如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影響其它營養(yǎng)素的攝入量。 6.有水腫的孕婦,食鹽量每日應(yīng)限制在每日5克以下。

最近更新

  • 坐一會(huì)腰就支撐不住了是怎么回事,怎么辦坐一會(huì)腰就支撐不住了是怎么回事,怎么辦

    坐一會(huì)兒腰就支撐不住了,可能與腰肌勞損、急性腰扭傷、骨質(zhì)疏松癥、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等因素有關(guān)。確診后可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予合理治療,包括藥物治療、手術(shù)治療。1、腰肌勞損:可能與長期...

    用藥指南 日期:2025-08-09

  • 腳后跟疼痛是什么原因腳后跟疼痛是什么原因

    腳后跟疼痛是一個(gè)常見的健康問題,常見的原因包括長時(shí)間站立或行走、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、脂肪墊炎等。1、長時(shí)間站立或行走:長時(shí)間站立或行走會(huì)導(dǎo)致腳部承受過重的負(fù)荷,使得足底筋膜、脂肪...

    用藥指南 日期:2025-08-09

  • 跟骨骨折取完鋼板多久可以下地跟骨骨折取完鋼板多久可以下地

    跟骨骨折取完鋼板后,若護(hù)理得當(dāng),兩周左右可以下地行走,但若術(shù)后出現(xiàn)了感染等異常情況,可能會(huì)影響愈合,下地行走的時(shí)間會(huì)延長一周左右。1、兩周左右:跟骨骨折比較嚴(yán)重,如粉碎性骨折,通常需要使用...

    用藥指南 日期:2025-08-09

  • 130斤可以跳繩減肥嗎130斤可以跳繩減肥嗎

    130斤是否可以通過跳繩減肥,需要對(duì)比身高、性別、年齡等因素綜合考慮,具體如下:1、如果是較矮的女性,其體重相對(duì)是超重的,且女性膝關(guān)節(jié)的承受能力相對(duì)男性可能會(huì)較差,一般不適合采用跳繩的方式...

    用藥指南 日期:2025-08-09

  • 腰閃了一下屁股上面酸痛腰閃了一下屁股上面酸痛

    屁股一般指臀部。腰閃了一下,通常是指腰部急性扭傷。腰部急性扭傷臀部上面出現(xiàn)酸痛,可能與軟組織急性損傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等因素有關(guān)。需合理進(jìn)行治療,例如藥物治療、物理治療或手術(shù)治療。...

    用藥指南 日期:2025-08-09

  • 泡腳對(duì)腰疼有好處嗎泡腳對(duì)腰疼有好處嗎

    泡腳對(duì)腰疼有一定好處,可以緩解疼痛,促進(jìn)恢復(fù)。如果頻繁出現(xiàn)腰疼,還應(yīng)查明病因,進(jìn)行針對(duì)性治療,防止病變加重。腰疼可能與過度勞累、慢性勞損、腰椎骨質(zhì)增生等因素有關(guān),使用熱水泡腳,可以加速血液...

    用藥指南 日期:2025-08-09

  • 平躺睡覺腰疼怎樣可以緩解平躺睡覺腰疼怎樣可以緩解

    平躺睡覺腰疼,可能是過度勞累、床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、脊柱側(cè)凸等因素所造成的,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療等措施進(jìn)行緩解。具體介紹如下:1、過度勞累:如果...

    用藥指南 日期:2025-08-09

  • 男性腰疼是怎么回事,怎么緩解男性腰疼是怎么回事,怎么緩解

    男性腰疼,可能是過度運(yùn)動(dòng)、外傷、肌筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等因素引起。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后,在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下:1、過度運(yùn)動(dòng):如果經(jīng)常不運(yùn)動(dòng),突然的進(jìn)...

    用藥指南 日期:2025-08-09

  • 女性早上起來手指腫脹是怎么回事女性早上起來手指腫脹是怎么回事

    女性早上起來手指腫脹,可能是睡姿不當(dāng)導(dǎo)致,也可能和慢性勞損、手指關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、頸椎病等原因?qū)е隆=ㄗh及時(shí)就醫(yī),明確病因后,在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下:1、睡姿不當(dāng)...

    用藥指南 日期:2025-08-09

  • 屁股放射性疼痛原因屁股放射性疼痛原因

    屁股一般指臀部。臀部放射性疼痛可能是不良的生活習(xí)慣、外傷、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征等原因?qū)е隆=ㄗh患者及時(shí)就醫(yī),明確病因后,在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下:1...

    用藥指南 日期:2025-08-09