1，補(bǔ)硒用什么藥最好

補(bǔ)充有機(jī)硒最好,吃藥不如食療,含有機(jī)硒的種類很多,如酵母,蛋,藻類,蘑菇和麥芽等等.,一般在日常的飲食中就可以吸收人體所需的硒的數(shù)量,魚肉及豬肉都含有硒的.另外,大蒜的硒的含量較高.

2，補(bǔ)硒吃什么藥

補(bǔ)硒最好是以食品為主的，如果要量很大的話，可以吃一些有機(jī)硒的，而且要是天然的有機(jī)硒才可以的。好的牌子硒康緣不錯(cuò)補(bǔ)硒最好是蛋白硒來(lái)補(bǔ)充，不會(huì)過(guò)量也沒(méi)有副作用，用著放心啊。在市場(chǎng)上有種含有硒的鹽，我就有吃過(guò)。1.5元不貴，而且鹽是每天都要吃的不用特意去補(bǔ)。病情分析： 還是建議盡量保持三餐規(guī)律補(bǔ)，硒的食物多種多樣，但是含量最高的還是要數(shù)小麥胚芽，蘑菇，海鮮中的蠔類貝類。平時(shí)要注意飲水衛(wèi)生，多吃白木耳、香姑、菠菜、胡蘿卜、卷心菜、冬瓜、西瓜、綠豆、苡米、甲魚、牛奶等。忌食油膩、煎炸、辛辣類食物。少喝酒，多吃酸奶，少吃傷肝的藥，多吃營(yíng)養(yǎng)品。