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手腳冰涼是怎么回事?哪些人容易手腳冰涼

發(fā)布時(shí)間:2024-01-26 15:38 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

每到冬天,常常都會(huì)聽到大家說(shuō)手腳冰涼。有的人甚至把自己裹得跟個(gè)粽子似的還是手腳冰涼,這手腳冰涼是怎么回事呢?哪些人容易出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象?

一、手腳冰涼是怎么回事?

體內(nèi)血液量不夠,血紅素和紅血球偏低。

交感神經(jīng)功能出了問(wèn)題,使肌肉遇冷無(wú)法緊縮,產(chǎn)生熱能以耐寒。

二、哪些人容易出現(xiàn)冬季手腳冰涼?

因?yàn)檫@類型的人末梢血液循環(huán)較差,容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢,血管變細(xì)所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬于運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)區(qū),因?yàn)橹?、血管皆相?duì)較少,熱度容易散失。

*血糖太低或低血壓時(shí)

食物是身體很重要的熱量來(lái)源,如果您減肥過(guò)度、餓過(guò)了頭,讓血糖太低時(shí),都會(huì)有手腳冰冷的現(xiàn)象。而低血壓時(shí),血液循環(huán)也會(huì)不佳,疲勞、身體衰弱時(shí),血壓容易降低,就會(huì)手腳冰冷。