懷上雙胞胎的父母在高興之余,還應(yīng)該充分認(rèn)識到:懷了雙胞胎的準(zhǔn)媽媽在孕期常見病、妊娠并發(fā)癥及產(chǎn)褥疾病的發(fā)生率等方面可明顯高于一般妊娠,所以,這些幸運(yùn)的準(zhǔn)媽媽應(yīng)對以下事項多加注意。
一、營養(yǎng)要充足、合理,食物要易于消化
懷雙胎時,一個人攝入的營養(yǎng)物質(zhì)要滿足兩個胎兒的需要,尤其是胎兒在妊娠中、晚期發(fā)育迅速,所需營養(yǎng)物質(zhì)不僅數(shù)量較大,而且要求全面合理,否則由于雙胎妊娠時孕婦的血容量增加比單胎時多,孕婦很容易發(fā)生貧血,而且胎兒發(fā)育不良。因此,孕婦要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),應(yīng)注意多吃魚、雞蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等,必要時可加服鐵劑、鈣劑等。懷雙胎時往往妊娠反應(yīng)較重,因此,飲食要易于消化吸收,少吃或?
二、認(rèn)真及時做好產(chǎn)前檢查
臨床上懷雙胎時,容易合并妊娠中毒癥、早產(chǎn)、胎位不正、貧血、妊娠高血壓綜合征、羊水過多等,尤其是妊娠晚期易發(fā)生急性羊水過多、胎膜早破、前置胎盤等,發(fā)生這些疾病后,輕則影響母胎健康,重則危及母胎生命安全。定期產(chǎn)前檢查就能及早發(fā)現(xiàn)不正常情況,及時給予治療,避免意外發(fā)生。
三、避免早產(chǎn)
兩個胎兒同肘在子宮內(nèi)發(fā)育成長,會使子宮過度膨脹,子宮難以拉長到適應(yīng)雙胎過大生長的程度,早產(chǎn)較為常見,尤其是在不注意休息時。因此,注意休息是避免早產(chǎn)的主要措施。
四、防治貧血
孕婦一般都有生理性貧血,在雙胎妊娠時更為突出。含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內(nèi)臟,蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜,因?yàn)椴げ酥械镊焚|(zhì)會妨礙鐵質(zhì)的吸收。
懷上雙胞胎是非常值得高興的事情,然而孕育兩個健康寶寶,就需要付出雙倍的努力哦,孕期遇到的問題也會更加嚴(yán)峻。因此,準(zhǔn)父母們要做好充分的準(zhǔn)備哦。相關(guān)文章閱讀推薦:范瑋琪懷雙胞胎孕中期需要注意什么
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