1，吃什么藥可以變白嘛

維生素C可以美白，時(shí)間較長(zhǎng)，但絕對(duì)有效，還可以提高免疫力，不過(guò)要長(zhǎng)期服用，建議服用純天然的。喝牛奶。。最好是純牛奶，，酸奶效果沒(méi)純的好，喝多同時(shí)可能就對(duì)胃有負(fù)擔(dān)??！不過(guò)也可自己去買(mǎi)點(diǎn)奶粉泡效果也一樣??！ 少喝有色素飲料，，會(huì)煙酒的也少碰，，少熬夜，，晚間及中午12點(diǎn)到三點(diǎn)時(shí)段少外出，，少操煩，， 多吃水果及菜肉，，多休息。。。 面膜： 珍珠粉加點(diǎn)蛋清，，有美白光澤作用。。外加蜂蜜還能有祛斑效果！！ 純牛奶加蛋清，，也有起到美白作用?。? 最好不要用西藥的粉末，，里面的成分是化學(xué)物質(zhì)，，用久對(duì)皮膚有害無(wú)益的?。?不要長(zhǎng)期服用藥物，，對(duì)身體會(huì)帶來(lái)負(fù)擔(dān)，，畢竟藥三分毒，，久了可能會(huì)引發(fā)其它病癥??！ 如果需要就吃保健品，，里面含藥量少，，但還能起到效果！！ 保健品≠藥品你好：建議以下材料請(qǐng) 醋：加入250克黃豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。 酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。 銀耳：不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內(nèi)毒素，多食無(wú)妨。 明星不僅是時(shí)尚的引領(lǐng)者，更是保養(yǎng)肌膚的專家級(jí)人物呢。聽(tīng)聽(tīng)她們是怎樣處理自己肌膚美白問(wèn)題的，是不是對(duì)你有所啟發(fā)？ 雖然天生皮膚白皙，但再好的皮膚也要用心呵護(hù)。 “一般我不去美容院，護(hù)膚也只是自己動(dòng)手。我喜歡用水果護(hù)膚，像檸檬就可以讓皮膚變得干凈潔白。如果在水果、蜂蜜、蛋清調(diào)制的面膜里加入一些淡化色素的草藥汁，美白的效果會(huì)更好呢！” 最好不要熬夜褪黑素顏面皮膚黑的主要原因是黑色素細(xì)胞多，反之則較白。而黑色素細(xì)胞的多少主要取決于遺傳，此外，還受內(nèi)分泌激素及營(yíng)養(yǎng)狀況的影響，特別是銅和維生素Ｃ的攝取。當(dāng)然，皮膚黑也與工作、環(huán)境、光線等因素有關(guān)，如西藏高原陽(yáng)光輻射強(qiáng)，居民皮膚多呈棕黑色。防治皮膚黑的主要方法有： １：注意勞動(dòng)保護(hù)：在室外勞動(dòng)時(shí)，一定要避免直接在陽(yáng)光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。 ２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。 ３：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進(jìn)黑色素形成。 ４：常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，達(dá)到美白肌膚的效果。 ５：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過(guò)１－２分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細(xì)嫩、白晳。 ６：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細(xì)末，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。 ７：服用蘆薈汁：長(zhǎng)期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時(shí)再涂蘆薈化妝水，效果更佳。 ８：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調(diào)和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂７天，就可見(jiàn)效。美白靚膚小竅門(mén)～～～ 一.淘米水洗臉 每天淘米的時(shí)候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來(lái)洗臉,臉色可變白而細(xì)膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因?yàn)橛盟茨樅?面部不會(huì)再過(guò)分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈. 二,牛奶涂臉 將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5----6分鐘再用清水洗凈.此法若長(zhǎng)久,臉部便會(huì)日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效, 三 吹口哨 吹口哨可牽動(dòng)頭面部肌肉群充分運(yùn)動(dòng),因而可減少臉部皮膚皺紋,同時(shí),可使脈搏

2，用什么藥物可以使皮膚變白

皮膚的黑白可以通過(guò)飲食在一定程度上調(diào)整的.這是因?yàn)槠つw的黑白與皮膚中的黑色素的多少有關(guān)而飲食的調(diào)整能減少黑色素的合成有助于黑皮膚的變白. 一減少攝入酪氨酸的食物 因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì).也就是說(shuō)黑色素是由酪氨酸轉(zhuǎn)化而來(lái)的.如果酪氨酸攝入少了那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)的食物就減少了皮膚就可以變白了.所以應(yīng)該少吃含有酪氨酸的食物例如馬鈴薯紅薯等. 二多攝入含有維生素C的食物 黑色素形成的一系列反應(yīng)是多氧化反應(yīng)但當(dāng)加入維生素C時(shí)則可阻斷黑色素的形成.因此多吃含有維生素C的食物例如酸棗.鮮棗西紅柿柑橘新鮮綠葉蔬菜等等. 三注意攝入含維生素E的食物 維生素E是人體內(nèi)的一種抗氧化劑能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過(guò)氧化而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過(guò)氧化物.維生素E能有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積使皮膚保持白暫同時(shí)還具有抗衰老的作用.富含維生素E的食物有卷心菜菜花芝麻油芝麻葵花子菜子油等. 使皮膚變白的食療法 1. 冬瓜黃酒膏擦拭法 取新鮮冬瓜去皮切塊入鍋加黃酒和清水煮至膏狀曬涼后放進(jìn)冰箱保存每晚取適量擦拭皮膚1小時(shí)后除去用后一月后皮膚明顯變白!!!2. 2.瓜子蛋青內(nèi)服法 取西瓜子仁三份橘子和桂花各一分將三者混合后切碎研磨加入米湯調(diào)勻取新鮮雞蛋一只敲一小洞使蛋青流入混合液中加熱涼冷后服用有美白的效果!!! 試試看吧很有用的哦美麗掌握在你的手中揮動(dòng)手中的魔術(shù)棒讓它在你的臉上悄悄的改變!藥物是沒(méi)有的， 皮膚的黑白可以通過(guò)飲食在一定程度上調(diào)整的.這是因?yàn)槠つw的黑白與皮膚中的黑色素的多少有關(guān),而飲食的調(diào)整能減少黑色素的合成,有助于黑皮膚的變白. 一,減少攝入酪氨酸的食物 二,多攝入含有維生素C的食物 例如酸棗.鮮棗,西紅柿,柑橘,新鮮綠葉蔬菜等等. 三,注意攝入含維生素E的食物 維生素E是人體內(nèi)的一種抗氧化劑,能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過(guò)氧化,而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過(guò)氧化物.維生素E能有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積,使皮膚保持白暫,同時(shí)還具有抗衰老的作用.富含維生素E的食物有卷心菜,菜花,芝麻油,芝麻,葵花子,菜子油等.用藥物？別鬧了，藥物都是有副作用的。你這問(wèn)題多久了呢？（1）最需要注意的是陽(yáng)光。 我們知道陽(yáng)光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會(huì)變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時(shí)間久了都會(huì)使皮膚變黑，還是因?yàn)殛?yáng)光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽(yáng)光被去層擋住，但紫外線有a段（長(zhǎng)波）線的損傷，外出時(shí)應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點(diǎn)至下午3時(shí)是陽(yáng)光最猛烈的時(shí)間，在這段時(shí)間盡量避免外出曬太陽(yáng)，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽(yáng)光時(shí)，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時(shí)，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對(duì)皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對(duì)皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。 （3） 休息和睡眠對(duì)皮膚 色也有很大的影響，長(zhǎng)期睡眠不足，眼圈就會(huì)變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?（4） 情緒對(duì)人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對(duì)各種不得因素在強(qiáng)大的抵抗能力。當(dāng)心情不好，憂愁、悲哀時(shí)身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現(xiàn)衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂(lè)觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒(méi)有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對(duì)面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養(yǎng)顏原理：紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血，花生肉滋潤(rùn)，蜂蜜補(bǔ)氣，綜合生效使面色紅潤(rùn)。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對(duì)面容黑黯：栗子白菜煲 養(yǎng)顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對(duì)皮膚粗糙：筍燒海參煲 養(yǎng)顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內(nèi)有燥火，而海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱。綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤(rùn)。 做法：把海參切長(zhǎng)條，與鮮筍或水發(fā)筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒后食用。肌膚暗黃多久了