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2型糖尿病患者不建議吃帶糖食物。因為2型糖尿病的主要病因是胰島素抵抗導(dǎo)致血糖水平升高,而吃帶糖的食物會導(dǎo)致機體攝入過多的糖分,引起血糖水平升高,從而不利于病情的控制,對身體造成不良影響。2型糖尿病患者的飲食應(yīng)該為營養(yǎng)均衡的膳食,包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì),要按照每公斤體重30-35g計算每日熱量需要,并且定時定量攝入,控制血糖。

1、碳水化合物:應(yīng)占50%-55%,包括谷類、小麥、玉米、大米、燕麥、紅薯等食物。但血糖控制良好的情況下,可以在計算熱量的前提下,多吃一些富含膳食纖維的食物,對血糖的影響較小;

2、蛋白質(zhì):占每天總熱量的15%-20%,建議2型糖尿病患者選用優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞蛋、牛肉、蝦仁等。如果對牛奶過敏或存在乳糖不耐受,則可以選擇酸奶;

3、脂肪:占每天總熱量的20%-30%。2型糖尿病患者不建議吃太多脂肪類食物,如肥肉、五花肉等,因為脂肪可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成糖類,導(dǎo)致血糖水平升高;

4、其他:2型糖尿病患者還應(yīng)避免進食含糖飲料及其他甜食,如冰淇淋、紅蘋果、香蕉、雪糕等。在血糖控制良好的前提下,可以在餐前適量吃含糖量少的水果,如西瓜、梨、櫻桃等。

2型糖尿病患者除了需要在飲食方面進行控制以外,還要積極配合醫(yī)生按時服用降糖藥物進行治療,包括口服降糖藥物如鹽酸二甲雙胍片或者格列齊特緩釋片,必要時注射胰島素進行治療。