女人一般在妊娠、身體肥胖、過(guò)度減肥、護(hù)理不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏等情況下會(huì)有妊娠紋，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、妊娠：在妊娠期間隨著胎兒增長(zhǎng)，有可能會(huì)導(dǎo)致腹部增大，對(duì)腹部皮膚產(chǎn)生牽拉，容易導(dǎo)致腹部彈性纖維斷裂，引起妊娠紋，在妊娠期間可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┛嘈尤视?，并且進(jìn)行按摩，能夠起到滋潤(rùn)皮膚的效果，提高肌膚彈性，降低妊娠紋的發(fā)生率。
2、身體肥胖：如果經(jīng)常暴飲暴食導(dǎo)致身體過(guò)于肥胖，造成皮下脂肪過(guò)多，對(duì)皮膚產(chǎn)生牽拉，容易誘發(fā)妊娠紋，所以平時(shí)要注意合理飲食，盡量減少高糖、高脂等食物的攝入，比如奶油蛋糕、肥肉等。
3、過(guò)度減肥：如果過(guò)度減肥導(dǎo)致皮下脂肪快速流失，造成皮膚松弛，可能會(huì)形成妊娠紋，平時(shí)要注意合理減肥，避免減肥速度過(guò)快。
4、護(hù)理不當(dāng)：如果經(jīng)常風(fēng)吹日曬，導(dǎo)致皮膚過(guò)于干燥，造成皮膚彈性減弱，會(huì)增加妊娠紋的發(fā)生率，平時(shí)要注意做好皮膚的護(hù)理措施，可以在洗完澡之后適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍?rùn)膚霜，能夠起到滋潤(rùn)皮膚的效果。
5、營(yíng)養(yǎng)缺乏：如果經(jīng)常挑食或者偏食，導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)缺乏，造成皮膚營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，引發(fā)妊娠紋，平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以吃些豬蹄、雞皮等富含膠原蛋白的食物，有助于增加肌膚彈性。
除此之外，還可能是缺乏運(yùn)動(dòng)等情況引起。平時(shí)要注意保持心情愉悅，盡量避免精神緊張。
