孕周越大血糖越高,可能是因?yàn)樯L激素類似物分泌、催乳素分泌、雌激素水平增高、飲食不合理、運(yùn)動量減少等原因?qū)е碌?。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。具體分析如下:
1、生長激素類似物分泌:妊娠32-38周期間,垂體分泌的生長激素類似物逐日增加,人生長催乳激素以每日1000mg的速度合成,可以使血糖升高,并促進(jìn)脂肪的分解,導(dǎo)致血游離脂肪酸水平增高,從而降低外周組織的胰島素敏感性。導(dǎo)致孕周越大血糖越高。一般來說不需要特殊處理,分娩之后,激素水平會回歸正常。孕婦在日常生活中應(yīng)該好好休息,早睡早起,避免熬夜。
2、催乳素分泌:孕24周以后垂體催乳素分泌明顯增加,可以使血糖升高,一般來說,屬于正常的生理現(xiàn)象,不需要特殊治療。孕婦在日常生活中應(yīng)該保持心情愉悅,可以多進(jìn)行旅游、閱讀等放松身心的活動。
3、雌激素水平增高:妊娠30周后,血漿中的黃體酮、人絨毛膜生長催乳激素及雌激素水平均顯著升高,一直持續(xù)到分娩。這些激素的增加,使靶細(xì)胞對胰島素的敏感性顯著降低,使血糖升高。孕晚期胰島素抵抗嚴(yán)重加之一些激素的影響,會使孕晚期血糖越來越高。孕婦在日常生活中應(yīng)該時刻監(jiān)視自身血糖,記錄實(shí)時血糖變化,有利于控制血糖。
4、飲食不合理:妊娠期間,有部分孕婦食用過量高脂肪、高碳水的食物,如排骨湯、豬蹄湯、粳米飯等,導(dǎo)致升糖過快,就可能引起孕周越大血糖越高的情況,建議孕婦改變自身飲食結(jié)構(gòu),堅持“高蛋白、低碳水、低脂肪”,有利于改善血糖高的癥狀。
5、運(yùn)動量減少:隨著孕周越大,孕婦的身體不便運(yùn)動,導(dǎo)致血糖升高。孕婦應(yīng)該在體力允許的范圍內(nèi),進(jìn)行適量的輕度運(yùn)動,如瑜伽、慢走等。切記不應(yīng)終日臥床,不僅可能導(dǎo)致血糖升高,還可能出現(xiàn)下肢水腫等不良反應(yīng)。
孕婦在日常生活中應(yīng)該多吃西紅柿、蘋果等新鮮水果和蔬菜,孕婦堅持健康的生活作息,早睡早起,拒絕熬夜。