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手指接好后怎么做康復(fù)

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2025-07-23 14:24:11 手機(jī)版

手指接好后做康復(fù)的方法,主要包括休息制動(dòng)、手指屈伸鍛煉、手指肌肉力量鍛煉等。通過以上康復(fù)治療,能夠促使手指功能恢復(fù),防止留有后遺癥。

1、休息制動(dòng):在手術(shù)后的6周以內(nèi),由于損傷部位需要恢復(fù),主要是休息制動(dòng),避免過度活動(dòng),防止受到壓迫,使神經(jīng)血管處于相對(duì)松弛狀態(tài),有利于恢復(fù)。

2、進(jìn)行手指屈伸鍛煉:在手術(shù)后6~8周左右時(shí),恢復(fù)較好,可以將石膏等外固定拆除,然后進(jìn)行手指屈伸功能鍛煉,在初期進(jìn)行鍛煉時(shí)力度一定要輕,手指活動(dòng)要緩慢進(jìn)行,避免用力過大而導(dǎo)致局部損傷。

3、進(jìn)行手指肌肉力量鍛煉:手術(shù)后8~12周左右時(shí),手指屈伸功能逐漸恢復(fù)以后,通常需要進(jìn)行手指肌肉力量鍛煉,例如提拉重物,應(yīng)當(dāng)由較小的物體開始,逐漸加大力量,使肌肉功能逐漸恢復(fù),防止出現(xiàn)肌肉萎縮等并發(fā)癥。

此外,還可以進(jìn)行握拳訓(xùn)練,可以通過反復(fù)握緊拳頭、用來握彈力球,鍛煉手指肌肉,增加手指力量,鍛煉手指的功能。在術(shù)后恢復(fù)過程當(dāng)中也要均衡飲食,不要飲酒吸煙,定期就醫(yī)進(jìn)行復(fù)查,了解恢復(fù)情況。

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