平時(shí)喝菊花茶，吃核桃，可以清肝明目，對(duì)白發(fā)轉(zhuǎn)黑有好處,洗頭后不要梳，等頭發(fā)干了再梳，也盡量不要燙發(fā)、染發(fā)，對(duì)身體沒有傷害,有些人天天洗頭發(fā)，會(huì)對(duì)頭發(fā)造成嚴(yán)重傷害,據(jù)了解，目前無論中醫(yī)還是西醫(yī)，都沒有針對(duì)白頭發(fā)的特效藥，只能用中藥調(diào)理,可以用中藥中藥來調(diào)節(jié)，讓白發(fā)變成黑發(fā)。

這個(gè)好像沒人能保證吧？據(jù)了解，目前無論中醫(yī)還是西醫(yī)，都沒有針對(duì)白頭發(fā)的特效藥，只能用中藥調(diào)理。至于飲食，比如吃黑芝麻、何首烏、蜂王漿，當(dāng)然也有一些所謂的偏方。有人吃白-2。白色頭發(fā)主要影響個(gè)人形象和心情。大多數(shù)人仍然染發(fā)。如果他們擔(dān)心長期染發(fā)對(duì)身體不好，建議你買個(gè)時(shí)髦的假發(fā)戴上。如果假發(fā)感覺有點(diǎn)假，也可以采取非手術(shù)非藥物的哆啦a夢頭發(fā)替換物理遮蓋法，白底黑/1234569-2/使用。希望這個(gè)回答能幫到你。

我覺得還是多吃黑色食物比較好。你只要相信藥物?？梢杂弥兴幹兴巵碚{(diào)節(jié)，讓白發(fā)變成黑發(fā)。家里做湯的時(shí)候可以放一點(diǎn)中藥料，如山茱萸、何首烏、熟地黃、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天冬、黃精、當(dāng)歸，也可以將黑芝麻或何首烏用水浸泡，何首烏每天可以用20-30g。如果是燥熱，一般不用當(dāng)歸。平時(shí)喝菊花茶，吃核桃，可以清肝明目，對(duì)白發(fā)轉(zhuǎn)黑有好處。

前幾天頭發(fā)掉的厲害。頭發(fā)我一個(gè)個(gè)掉下來，讓我擔(dān)心自己是不是沒救了。經(jīng)過一段時(shí)間的恐懼，當(dāng)我看到臺(tái)詞里說的“沉重。現(xiàn)在綠色”，我看到了希望，也讓我知道了原因。我的心被提起。就像下面這篇文章提到的，打掃衛(wèi)生不要太勤快頭發(fā)。有些人天天洗頭發(fā)，會(huì)對(duì)頭發(fā)造成嚴(yán)重傷害。清潔頭發(fā)現(xiàn)在兩三天一次就夠了。合理的飲食是首選，少抽煙少喝酒，否則會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致頭發(fā)。洗頭發(fā)兩到三天洗一次很正常。用正確的方法吹干和梳理頭發(fā)，堅(jiān)持自我按摩。如果睡眠不好，頭發(fā)得不到足夠的休息，“過度勞累”也直接影響到頭發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)

我現(xiàn)在在深圳工作。三年前，我的工作壓力特別大，就在2014年冬天，老婆告訴我，我頭頂和額頭上的頭發(fā)越來越少了。而且，我在鏡子里看了一下，看到這兩個(gè)部位上的-2，看到頭發(fā)一天比一天少，是的，我已經(jīng)失去了信心，在工作中提不起精神。后來，我的朋友告訴我，董的日記可以幫助我，他的頭發(fā)也是這樣成長的，現(xiàn)在我所有的煩惱都沒有了！但是，不恰當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣會(huì)造成。洗頭后不要梳，等頭發(fā)干了再梳，也盡量不要燙發(fā)、染發(fā)，對(duì)身體沒有傷害，平時(shí)一定要注意睡眠質(zhì)量，晚上早點(diǎn)睡覺，盡量十一點(diǎn)前睡覺。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，少玩手機(jī)電腦等電子設(shè)備，同時(shí)要注意保證好心情，不要太著急，心態(tài)要好。不要挑食，嗯，我心情很好。