如果你想知道更多，請(qǐng)?jiān)儐枏垚凵委?a href="http://m.mnio123890.com/tags/pzd4oy0qjl.html" class="match_link">胃病,酸奶可以保護(hù)胃黏膜，防止胃在消化食物的過程中過度消化黏膜，會(huì)引起胃潰瘍、胃穿孔等嚴(yán)重癥狀,胃里沒有食物時(shí)，胃酸會(huì)分泌過多，刺激胃黏膜，誘發(fā)胃病,酸奶中的磷脂會(huì)吸附在胃壁上，起到保護(hù)胃的作用粘膜，使受傷的胃粘膜get修復(fù)。

俗話說“病從口入”。胃是消化器官，每天接收大量食物。飲食習(xí)慣不當(dāng)與胃病的發(fā)生有直接關(guān)系。萎縮性胃炎的治療主要是西醫(yī)和中醫(yī)。如果病情嚴(yán)重，會(huì)建議手術(shù)。西醫(yī)的治療措施是:抗幽門螺桿菌治療、服用胃粘膜保護(hù)劑、增加胃酸濃度治療、控制膽汁反流治療等。西醫(yī)的治療都是表面的，治不好。長(zhǎng)期服用西藥也會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。中醫(yī)治療不會(huì)出現(xiàn)類似西醫(yī)的情況。中醫(yī)認(rèn)為萎縮性胃炎是由于情志失調(diào)，脾胃虛弱所致。如果治療的話，采用中醫(yī)辨證論治的方法會(huì)有效。如果你想知道更多，請(qǐng)?jiān)儐枏垚凵委熚覆　?/p>

牛奶中有酵母菌，能保護(hù)腸道菌群和有害細(xì)菌對(duì)腸道的入侵，有促進(jìn)胃液分泌、增進(jìn)食欲、加強(qiáng)消化的作用。酸奶可以保護(hù)胃黏膜，防止胃在消化食物的過程中過度消化黏膜，會(huì)引起胃潰瘍、胃穿孔等嚴(yán)重癥狀。不過不用擔(dān)心，平時(shí)按時(shí)吃飯，少吃零食，讓胃得到充分的休息，消化完就正常了。酸奶中的磷脂會(huì)吸附在胃壁上，起到保護(hù)胃的作用粘膜，使受傷的胃粘膜 get 修復(fù)。此外，酸奶中分解代謝產(chǎn)生的乳糖、乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃中的酸度，抑制有害細(xì)菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時(shí)保護(hù)胃免受毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。酸奶可以幫助消化。雖然它的乳酸不容易馬上吸收，但它是酸性的，有助于分解食物，所以多喝酸奶對(duì)胃有好處。

養(yǎng)胃最好的方法就是定時(shí)定量進(jìn)食，吃容易消化的食物，幫助養(yǎng)胃。胃里沒有食物時(shí)，胃酸會(huì)分泌過多，刺激胃黏膜，誘發(fā)胃病。平時(shí)有規(guī)律地進(jìn)食，可以在腸胃系統(tǒng)形成條件反射。可以更好的消化和排空胃里的食物，避免腸胃系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。吃飯時(shí)要注意一次八分飽，盡量避免暴飲暴食。適當(dāng)?shù)娘嬍巢粫?huì)影響胃的蠕動(dòng)功能，也不會(huì)增加胃系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致胃部過度膨脹，胃部肌肉的蠕動(dòng)也會(huì)減弱，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致胃動(dòng)力不足。飲食上盡量吃容易消化的食物，可以快速排空，不會(huì)在胃里發(fā)酵，對(duì)胃壁造成刺激。

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