經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的藥物補(bǔ)充，應(yīng)該補(bǔ)充富含維生素A和維生素e的食物..維生素C為水溶性維生素，短期過(guò)量可隨尿排出，毒性很低，但長(zhǎng)期過(guò)量攝入易引起尿路結(jié)石，(VC的代謝產(chǎn)物為草酸，易與鈣形成400mg不溶性草酸)維生素E為脂溶性,維生素C還可以減少氧化的維生素E，這樣一來(lái),1、維生素C和e可以一起吃。
1、 維生素e和 維生素c不能長(zhǎng)期服用吃多少天這個(gè)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)。要根據(jù)身體狀況來(lái)判斷。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的藥物補(bǔ)充，應(yīng)該補(bǔ)充富含維生素A和維生素e的食物..維生素C為水溶性維生素，短期過(guò)量可隨尿排出，毒性很低，但長(zhǎng)期過(guò)量攝入易引起尿路結(jié)石，(VC的代謝產(chǎn)物為草酸，易與鈣形成400mg不溶性草酸)維生素E為脂溶性。中毒癥狀，如胃腸不適、肌無(wú)力、視力模糊、皮炎等。大劑量服用(> 800毫克/天)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)。
2、 維生素c和 維生素e可以一起吃嗎1、維生素C和e可以一起吃。維生素C為水溶性維生素，可清除體內(nèi)自由基，防治缺鐵性貧血，促進(jìn)肝細(xì)胞再生和糖原合成，增強(qiáng)肝細(xì)胞抵抗病毒入侵的功能，2.維生素C的結(jié)構(gòu)與葡萄糖相似，是一種多羥基化合物。其分子中第二位和第三位兩個(gè)相鄰的烯醇式羥基容易解離釋放H ，因此具有酸的性質(zhì)，也稱為抗壞血酸，3.維生素C和維生素E都是強(qiáng)抗氧化劑，兩者結(jié)合使用，祛斑、美白、滋養(yǎng)、抗衰老效果更佳。維生素C還可以減少氧化的維生素E，這樣一來(lái)。
