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1，上廁所總感覺拉不干凈 我應該吃什么

你這種情況是所致，一般大便較粘，便后有擦不干凈的感覺?？珊溶用诇{理；也可用調理，效果更佳。供參考。吃些香蕉試試吧還有沒有其他癥狀 是不是體內濕氣比較重呢？巴豆。巴豆是個好東東啊。

2，就拉不出來大便還不干老是感覺有大便拉不干凈挺難受的百度

問題分析：你好。這便秘是可以通過飲食來調理的，平時注意飲食盡量保持清淡意見建議：，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纖維的食物比較好，有利于排便

3，感覺大便拉不干凈有時候拉不出來吃什么能改善這個問題

有點便秘。 平時多補充點粗纖維的食物，比如說多吃點芹菜，韭菜，粗糧等等。 同時也可以補充點蛋白粉，VC, 鈣，增加腸壁的彈性，有利于大便的拍出你這人，唉，這是便秘的節(jié)奏啊，建議你去看醫(yī)生，因為有很多疾病的表現形式都是便秘。別靠了，這都20多天了！雖說你便秘跟喝酒沒什么太大的關系，但是酒還是少喝的好多喝白開水，尤其是在早晨起床先喝一杯白開水；吃點辣的狠的菠菜 菠菜 菠菜 能救你