十幾年一直缺鐵性貧血，可能與飲食不當、慢性失血等因素有關(guān)。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善檢查，并進行針對性治療。

1、原因：如果日常生活中經(jīng)常挑食或偏食，導(dǎo)致體內(nèi)攝入營養(yǎng)不足，則可能會出現(xiàn)缺鐵的情況，從而誘發(fā)該疾病。另外，若存在胃腸道潰瘍等消化系統(tǒng)病變時，也會影響機體對食物中鐵元素的吸收和利用，也會引起上述情況；

2、癥狀：由于體內(nèi)的造血原料缺乏，會導(dǎo)致紅細胞合成減少，進而會出現(xiàn)面色蒼白、頭暈耳鳴等癥狀。同時還會伴有身體乏力、精神不振等情況發(fā)生，嚴重者還可能出現(xiàn)心悸氣短的癥狀；

3、治療：對于此類人群需要遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片或者右旋糖酐鐵口服溶液來補充鐵劑改善病情。必要的情況下還需要通過輸注成分血的方式來進行糾正，以免延誤最佳治療時間而影響身體健康。在用藥期間要定期到醫(yī)院復(fù)查血常規(guī)以及肝腎功能等相關(guān)指標，避免長時間使用藥物產(chǎn)生不良反應(yīng)。

還可以適當吃一些富含維生素C的食物輔助補鐵，如獼猴桃、草莓、西紅柿等，有助于促進鐵質(zhì)吸收。平時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，盡量不要熬夜。