一、寶寶水土不服的癥狀及其引發(fā)原因

為什么會發(fā)生水土不服的現(xiàn)象?

簡單的說，人在一個地方長時間居住，通過日常的飲用水，會讓人體自然內(nèi)部系統(tǒng)與外部水分攝入形成一個平衡。曾有人做過化驗，不同地區(qū)的水中所含營養(yǎng)物質(zhì)和水質(zhì)軟硬程度是不同的，距離越遠差異越大，而在同一地區(qū)長時間居住的人體內(nèi)各類微量元素水平會與當?shù)厮|(zhì)所含營養(yǎng)保持一個平衡。而一旦來到一個陌生的地域，新攝入的水分營養(yǎng)就會打破人體的內(nèi)部已經(jīng)適應的營養(yǎng)攝入，造成人們常說的水土不服。

寶寶水土不服有哪些癥狀?

1精神不好，容易疲乏

過年爸爸媽媽會帶著寶寶探訪親友，寶寶就會感到旅途疲憊，精神不好。

2腹瀉、嘔吐

水土不服最明顯的特征就是寶寶消化不良引起的拉肚子，嘔吐，嚴重的時候還會出現(xiàn)脫水的，最好放適量的糖和鹽，一定要注意盡量的讓寶寶吃的東西干凈衛(wèi)生，這樣就會緩解一下水土不服。

3皮膚出現(xiàn)紅疙瘩

水土不服還有一個很明顯的特征，就是的孩子會出現(xiàn)身上起紅疙瘩的癥狀

首先應判斷寶寶是否為水土不服。有些寶寶因旅途中著涼或感冒，也可能發(fā)生腹瀉等癥狀，這種情況應根據(jù)具體癥狀采取保暖、退熱等措施。如果旅途正常，只是到了新環(huán)境因飲食方面原因?qū)е赂鞣N異常，基本可判斷為水土不服。

父母應對水土不服的原因加以了解，水土不服只是寶寶身體適應新環(huán)境的一個過程，而不是什么疾病。水土不服需要一個適應的過程，不必過于驚慌。這種水土不服一般只要返回原居住地即可快速康復。嬰兒發(fā)生水土不服，要讓孩子充分休息，促進身體適應環(huán)境。飲食上選擇適宜消化的食物，可以少食多餐，讓寶寶有個適應的過程。嬰兒的個人用品要注意消毒，同時注意嬰兒的個人衛(wèi)生及疾病預防，遠離有傳染疾病的人群，避免因水土不服、身體抵抗力下降感染其他疾病。

隨時關注孩子身體的進一步變化，如癥狀逐步減輕，且無其他病情出現(xiàn)，就大可放心，一般幾天內(nèi)就會恢復健康，如發(fā)現(xiàn)嬰兒病癥加重需及時就醫(yī)，以免耽誤病情。

(1)保持嬰兒身體健康。

在旅行前的一段時間，要注意孩子身體健康，不要有感冒、發(fā)燒等導致孩子不舒服的病癥?？春脤殞毜囊呙缱⑸鋾r間，最好能在居住地注射疫苗，疫苗注射后會可能引起嬰兒身體不適，有時會有局部腫脹和發(fā)燒癥狀，異地注射會影響嬰兒適應環(huán)境，也會增加旅途的周折。讓寶寶健康的開始旅行。

(2)注意旅途中的休息。

不要為了趕時間而忽視了中途的休息，特別是旅途中會打破嬰兒平時的飲食、睡眠規(guī)律，無形中增加了寶寶的不適感。旅途中的交通工具也會造成寶寶不適，應保證嬰兒充足的休息時間，并及時進食。長途旅行時一般為了方便，很多家長都會給嬰兒使用紙尿褲，應注意及時的更換。

(3)合理的旅行規(guī)劃。

盡量避免帶著嬰兒進行長時間的旅行，嬰兒很難得到休息，會導致抵抗力下降。而您的旅行也只會在長時間的照顧寶寶的過程中度過。如非必要，應該在孩子大一些的時候再外出游玩。如果是帶著孩子回老家看望爺爺奶奶、姥姥姥爺，也要選擇一個較長時間的假期，給孩子一個適應環(huán)境的過程，否則寶寶在還未適應環(huán)境就又進行長途旅行，加重嬰兒身體負擔。

(4)母親的自身健康。

還在母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親也要注意自身健康。母親如果因飲食不當、休息不好或疾病導致的身體不適，會直接影響的母乳的質(zhì)量，也就會間接影響到嬰兒，減弱寶寶身體抵抗能力。

(5)正常的作息時間。

到達目的地后，也要讓孩子保持原來的作息時間，冒然打亂已經(jīng)養(yǎng)成的規(guī)律，更易造成孩子身體內(nèi)部系統(tǒng)的紊亂。健康的身體能夠更好的適應新的環(huán)境。

(6)易于消化的食物。

選擇易于寶寶消化的食物，如米粥等，充足的營養(yǎng)才能保證健康的身體。有一個加快寶寶適應當?shù)仫嬍车姆椒?，在寶寶到達目的地后，可以選擇讓寶寶的第一頓飯吃一些當?shù)氐乃ザ垢?，豆腐富含水分，同時又易于寶寶腸胃消化，有益于寶寶盡快適應當?shù)丨h(huán)境。

1口服補液鹽

如果孩子一天的大便是4、5次以內(nèi)，水樣大便，可以邊觀察，邊多補點水或者口服補液鹽，以防孩子脫水。

2思密達(蒙脫石散)

思密達適應癥為-成人及兒童急、慢性腹瀉。-用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關疼痛癥狀的輔助治療兒童1歲以下，每日1袋;1-2歲，每日1-2袋;2歲以上，每日2-3袋，均分三次服用?；蜃襻t(yī)囑。

3益生菌

補充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復正常的腸道pH值，緩解腹瀉癥狀。

4及時換奶

當寶寶腹瀉拉肚子時，可以在醫(yī)生指導下轉(zhuǎn)用無乳糖配方奶粉，以適應特殊時期的腸胃消化系統(tǒng)和營養(yǎng)需要。腹瀉止住了，但寶寶腸胃和消化系統(tǒng)仍舊處于恢復期，所以可考慮給予寶寶易消化好吸收的配方奶粉。

5如果大便有粘液、血絲，及時就醫(yī)

如果拉太多次，大便有粘液、血絲，有可能是孩子感染了，孩子正常大便是不會有鼻涕樣的粘液的，這就需要到醫(yī)院就診，最好把大便帶去醫(yī)院化驗，看是否是細菌感染，在醫(yī)生的指導下服用抗生素了。

6做好臀部護理，記錄寶寶便便的變化

每次便便后，要及時更換尿布，并用溫開水沖洗肛門及臀部。并且記錄便便次數(shù)、性狀、顏色及量的變化。如果在在家治療護理期間病情不見好轉(zhuǎn)，要及時帶寶寶去醫(yī)院。

7注意飲食有度，清淡、軟和

導致拉肚子的直接原因就是飲食，如口味不習慣、飲食不潔、吃了生冷食物等。因此，寶寶到新環(huán)境后，應該以清淡、細軟的飲食為主，之后每一頓添加一樣新的食物，讓寶寶慢慢適應，不建議吃生冷、油膩的食物。并且不要暴飲暴食，否則腸胃功能的紊亂，造成孩子腸胃負擔，消化系統(tǒng)負荷不了，就更容易拉肚子。

8保證正常的睡眠時間

過年出門探親旅途勞累，造成腸胃功能的紊亂，爸爸媽媽要注意寶寶的生活規(guī)律不要被打破，合理安排作息時間，保證足夠的睡眠。

9注意環(huán)境衛(wèi)生

到了新環(huán)境后，寶寶們，尤其是未滿周歲的寶寶很容易出現(xiàn)皮膚病。如果不能及時更換尿不濕，還容易發(fā)生尿布疹。此外，如果老家的棉被、毛毯等沒有清洗干凈，沒有經(jīng)過暴曬殺菌，那么潮濕的被褥就容易使寶寶產(chǎn)生皮膚病，如濕疹等