1，保胎需要吃什么營(yíng)養(yǎng)品

可以喝氨康源孕婦氨基酸飲料，含有10種氨基酸，能夠補(bǔ)充孕婦所需營(yíng)養(yǎng)，精氨酸和組氨酸還能促進(jìn)胎兒發(fā)育葉酸！ 多吃些葉酸類產(chǎn)品對(duì)寶寶發(fā)育很重要保胎應(yīng)注意多臥床休息，增加營(yíng)養(yǎng)（一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚(yú)、肉、蛋啊等都可以的），禁止性生活，放松心情。吃葉酸啊，。福施福比較好！

2，吃什么樣的營(yíng)養(yǎng)品容易保胎

對(duì)于高齡產(chǎn)婦，切忌大補(bǔ)，應(yīng)該溫補(bǔ)，而且，高齡孕婦產(chǎn)后都很虛弱，一定要吃些補(bǔ)血的食物，但是不能吃紅參等大補(bǔ)之物，以防虛不受補(bǔ)。比較適合的是烏雞、桂圓等溫補(bǔ)之物。此外，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)可以促進(jìn)傷口愈合，雞蛋、牛奶、海鮮等動(dòng)物蛋白和黃豆等動(dòng)物蛋白都應(yīng)該多吃。 懷孕期間千萬(wàn)不要吃藥哦??！~~這是必須的、 聽(tīng)說(shuō)核桃不錯(cuò)、健腦、烏發(fā)、 還有市場(chǎng)喝點(diǎn)雞湯也不錯(cuò)、 骨頭湯更好啊、寶寶骨頭會(huì)發(fā)育的很好、 俗話說(shuō)吃什么補(bǔ)什么、就是這個(gè)意思啦、 希望有幫助、 請(qǐng)采納一下哦