2型糖尿病患者通常能吃黑花生，但是不可以多吃。因?yàn)楹诨ㄉ挠椭枯^高，過(guò)多攝入有可能會(huì)導(dǎo)致血脂升高，對(duì)于身體健康造成影響。2型糖尿病患者可以少量吃一些黑花生，但需要在血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下吃。
黑花生中的糖分含量較高，每100克中含有92克糖，2型糖尿病患者如果血糖控制不達(dá)標(biāo)，吃黑花生會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，而且會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血脂升高，影響身體健康。2型糖尿病患者在血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，可以少量吃一些黑花生，少量吃并不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅度升高，而且還可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是不可以多吃。
2型糖尿病患者平時(shí)在飲食上要特別注意，不能吃含糖量過(guò)高的食物，也不能吃辛辣刺激以及過(guò)于油膩的食物，并且需要遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物控制血糖，比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。如果血糖控制不達(dá)標(biāo)，平時(shí)也要注意檢測(cè)血糖，并且及時(shí)就診。
建議2型糖尿病患者平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、蘋果、獼猴桃等，同時(shí)還需要注意休息，不要過(guò)度勞累。另外也要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、練瑜伽、打太極等，有利于控制血糖。
