手心出粘汗有可能是情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、植物神經(jīng)紊亂、多汗癥、焦慮癥等因素導(dǎo)致的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下：
1、情緒激動(dòng)：如果情緒過度激動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，伴隨腳心和手心出粘汗的癥狀。日常要注意放松心情，避免精神過度緊張，經(jīng)過一段時(shí)間，平穩(wěn)情緒后能夠逐漸緩解。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)：一般在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，汗腺分泌比較旺盛，可能會(huì)導(dǎo)致手心、腳心大量出粘汗的現(xiàn)象。平時(shí)要注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，做到勞逸結(jié)合，有助于緩解癥狀。
3、植物神經(jīng)紊亂：通常是由于心理社會(huì)因素導(dǎo)致的，可能會(huì)造成自主神經(jīng)平衡被打破，引起失眠、胸悶、潮濕、多汗等癥狀。平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免精神過度緊張，可以配合醫(yī)生服用谷維素片、維生素B1片、鹽酸普魯卡因片等藥物進(jìn)行治療，具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。
4、多汗癥：通常是因?yàn)檫z傳因素和精神因素造成的，在正常的生活環(huán)境和條件下，可能會(huì)導(dǎo)致局部或全身皮膚出汗異常增多的現(xiàn)象，有部分患者可能會(huì)導(dǎo)致手心出黏汗。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，隨著天氣變化及時(shí)增減衣物，配合醫(yī)生服用靈芝北芪膠囊、復(fù)芪止汗顆粒、溴甲貝那替秦片等藥物進(jìn)行治療，具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜的效果。
5、焦慮癥：通常表現(xiàn)為一類的精神心理障礙，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)緊張、焦慮、出汗的癥狀，并且還伴有恐懼感。日常應(yīng)注意放松心情，避免精神過度緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松壓力，需要配合醫(yī)生服用勞拉西泮片、鹽酸丁螺環(huán)酮片、阿普唑侖片等藥物進(jìn)行治療，具有抗焦慮的作用。
除此之外，也有可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥所造成的，需要注意飲食清淡，避免吃刺激性食物，比如辣椒、芥末，定期到醫(yī)院做檢查。
