適量飲用駝奶粉通常不容易上火，若是過(guò)量飲用或本身屬于實(shí)熱體質(zhì)的人可能會(huì)導(dǎo)致上火。
駝奶粉從中醫(yī)角度分析，其性涼，可以補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋壯骨，駝奶粉不屬于熱性的食物，適量飲用并不會(huì)造成上火的情況。駝奶粉有豐富營(yíng)養(yǎng)成分，適合大部分人群，其含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪以及鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可為人體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)。因此，適量飲用對(duì)人體有益處，但需注意避免過(guò)量飲用，以免攝入過(guò)多加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分在人體堆積不能很好的消化吸收，有可能引起上火的情況。而對(duì)于自身屬于實(shí)熱體質(zhì)的人群而言，也容易出現(xiàn)上火的情況，如過(guò)量飲用后出現(xiàn)不適，可喝一些清涼的茶飲進(jìn)行調(diào)節(jié)，例如用金銀花、菊花泡水喝。此外，在日常生活中，要注意飲食均衡，多吃蔬菜和水果。平時(shí)保持好心情，多參加戶外體育運(yùn)動(dòng)。
