3個(gè)月嬰兒白天不睡長(zhǎng)覺(jué)，可能是環(huán)境因素、缺乏鈣質(zhì)、喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е?，具體如下：
1、環(huán)境因素：要保持室內(nèi)空氣新鮮，周圍安靜，溫度適宜，避免過(guò)冷或過(guò)熱，可拉上窗簾，使光線柔和偏暗，營(yíng)造良好的入睡氛圍；
2、缺乏鈣質(zhì)：嬰兒體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)時(shí)，身體神經(jīng)興奮性會(huì)增高，表現(xiàn)為不易入睡、睡不踏實(shí)、容易哭鬧不安等，一般母乳喂養(yǎng)的寶寶不會(huì)出現(xiàn)缺乏鈣元素的情況。如果經(jīng)檢查寶寶缺鈣比較明顯，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣類藥品，另外，家長(zhǎng)也可帶寶寶適當(dāng)曬太陽(yáng)來(lái)幫助鈣質(zhì)吸收；
3、喂養(yǎng)不當(dāng)：主要是寶寶沒(méi)有吃飽，沒(méi)有飽腹感難以入睡。睡眠不足會(huì)影響寶寶身體生長(zhǎng)發(fā)育，因此，家長(zhǎng)應(yīng)保證寶寶有充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，也要注意不要使其過(guò)飽，以免加重寶寶腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良、睡不安穩(wěn)等癥狀。
