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功能性消化不良反酸吃什么,功能性消化不良吃什么中成效果好最好可以長期一兩個月吃的

發(fā)布時間:2023-04-10 23:02 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

1,功能性消化不良吃什么中成效果好最好可以長期一兩個月吃的

先吃一些抑酸藥(如奧美),長期反酸對胃有極大損害,然后就是吃清淡,你前三年沒忍住的一定要忍住,另外產(chǎn)氣的食物不要再吃了(如土豆,紅署,豆類,牛奶),什么煎餅,餅干面包,方便面(一切煎、炸、烤)都先不要吃了,多吃煮、蒸,先吃一段小米粥,看一看效果。如果好了,喜歡吃肉就吃瘦肉,不要吃肥肉,不要吃太多油大的東西。

2,胃反酸吃什么食物

吃藥可到醫(yī)院開最好中西藥合用,平時可多吃園白菜少吃刺激性食物一般來說,大部分的蔬菜、水果都是堿性的。堿性食物包括:芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、豆腐、豌豆、大豆、油菜、甘薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、白蘿卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、橘子、西瓜、葡萄、香蕉、柿子、山楂、西紅柿、葡萄酒、醋、茶等?! ? 1、注意休息,避免過度焦慮與勞累,戒煙戒酒,在身體允許的情況下應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)腻憻挘绕涫窃陲埡?,休息片刻后?yīng)該進行散步等較舒緩的運動,有利于維持機體的功能并且促進胃腸道的正常蠕動?! ? 2、飲食應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;避免吃刺激性強的食物比如過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物都可能刺激胃酸分泌,加重病情。飲食規(guī)律,不宜過量。   3、注意保持樂觀的心態(tài),避免生氣、郁悶等不良的精神因素存在。那說明你的胃酸過多,并且胃里沒有食物,吃點東西就會舒緩很多最好吃點好消化的,比如燕麥片,藕粉,粥之類的實在沒有就吃點面食,讓胃酸可以有東西消化