腰痛不是因?yàn)樯硪蛩鼗虿涣剂?xí)慣導(dǎo)致的嗎？心情竟然也可以影響到腰痛？科學(xué)證實(shí)，工作不愉快也會(huì)腰痛。這究竟是怎么一回事呢？

澳大利亞心理學(xué)家最新完成的一項(xiàng)研究顯示，如果一個(gè)人對(duì)工作很不滿意，那么腰痛康復(fù)時(shí)間就會(huì)更長(zhǎng)。

為了評(píng)估社會(huì)心理因素在腰部疼痛康復(fù)方面的作用，昆士蘭大學(xué)研究人員設(shè)計(jì)了特別的調(diào)查問卷，對(duì)91名澳大利亞人和40名新西蘭人進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，決定腰痛恢復(fù)期長(zhǎng)短的因素除了傷痛本身，還有一些其他的因素，特別是心理因素，作用不可忽視。比如，如果一個(gè)患者認(rèn)為腰痛“主宰”著自己的生活，那么他們的恢復(fù)期就會(huì)比別的患者更長(zhǎng)。在有些病例中，對(duì)疼痛恐怖或?qū)μ弁醋龀霎惓７磻?yīng)將對(duì)人體帶來更大的傷害。

研究負(fù)責(zé)人尼克·彭尼博士表示，“生物心理和社會(huì)”綜合因素模式，對(duì)于理解包括疼痛在內(nèi)的人體健康狀況非常關(guān)鍵。在“要求高而管理混亂”的辦公環(huán)境下工作，或者工作中缺乏自主空間，都會(huì)讓人更容易感到腰痛。

研究人員表示，單憑腰痛患者的一些相關(guān)心理和社會(huì)因素，無需進(jìn)一步診斷也足以預(yù)測(cè)其康復(fù)期長(zhǎng)短。因此，要縮短腰痛康復(fù)時(shí)間，就必須放松心情，既要正確認(rèn)識(shí)工作中遇到的煩心事，又要克服“恐懼疼痛”的心理。

小編提示：工作不愉快也會(huì)腰痛?？梢姡淇斓男那槭且环N無可超越的良藥。保持愉快的心情對(duì)人的身心健康都是很重要的。