冬季寒冷干燥，由于早晚溫差大，容易造成人體生物鐘紊亂，人體免疫力降低，很容易引發(fā)婦科疾病。婦科專家介紹，婦科門診中陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥的患者占到了門診人數(shù)的70%以上。那么在冬季如何預(yù)防婦科疾病呢？

小馬，從事文職工作，前段時(shí)間感覺有點(diǎn)腰疼沒當(dāng)回事，以為是穿的太薄受涼了，但后來實(shí)在疼痛難忍，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)原來自己患上了盆腔炎。

婦科專家介紹，在門診中，類似這樣的患者不在少數(shù)，很多都是受涼宮寒所導(dǎo)致的。到了冬季很多愛美女性喜歡穿打底褲配短裙，或者穿著比較單薄，下半身長期受涼導(dǎo)致宮寒，除引起手腳冰涼與痛經(jīng)外，還會(huì)因淤血引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。這些很多婦科疾病在冬季可能無癥狀或癥狀輕微，易被人們所忽視，然而其對(duì)人體的危害卻不能小覷。因此，女性冬天在御寒的同時(shí)也要留意防范婦科病，一旦發(fā)現(xiàn)有不適癥狀，應(yīng)及早診治。

專家表示，其實(shí)很多婦科炎癥都是可以有效預(yù)防的，女性冬季要注意保暖，避免宮寒，盡量穿寬松透氣性好的衣服，應(yīng)勤換內(nèi)衣，注意清潔；內(nèi)衣一定要單獨(dú)洗，防止交叉感染；多喝水，均衡飲食，多進(jìn)食富含維生素的食品，少吃辛辣刺激、高糖、高脂食物；若小腹冷痛、怕涼、腰酸疼的患者，在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂圓肉等溫?zé)?/a>性食物；同時(shí)要多加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力。

婦科疾病雖然是女性的常見病，但是發(fā)生時(shí)還是要及時(shí)調(diào)理的。希望以上方法可以幫助女性朋友。更多關(guān)于婦科疾病的內(nèi)容，