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2，維生素B 12是什么藥對(duì)人有什么好的處

衰老是愛美人士的“天敵”，亦是每一個(gè)人都不可抗拒的自然規(guī)律，但只要保養(yǎng)得法，人們是可以讓青春與美麗照亮更長人生旅程的。科學(xué)家認(rèn)為，衰老其實(shí)是一種慢性疾病，與之抗衡的唯一辦法就是補(bǔ)充抗氧化劑。維生素E全面、高效的抗氧化作用，能保護(hù)細(xì)胞膜上的多不飽和脂肪酸免受自由基的攻擊，維持細(xì)胞膜的完整性，被醫(yī)學(xué)界稱為“細(xì)胞保護(hù)因子”；此外，也有研究證實(shí)，維生素E能減慢動(dòng)物成熟后蛋白質(zhì)分解代謝的速度，這也有利于緩解衰老對(duì)人們的侵害。因此，維生素E被認(rèn)為能從根本上延緩衰老和防止一些衰退性疾病的發(fā)生，在歐美更是享有“葆青春維生素”的美稱。所以對(duì)皮膚有很大的好處. 維生素E的作用，有十多種對(duì)身體有益的功效．可減少維生素A及多元不飽和脂肪酸的氧化、控制細(xì)胞氧化、促進(jìn)傷口的愈合、抑制皮膚曬傷反應(yīng)，癌癥之產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、延緩衰老、防癌、抗癌、改善性功能等．增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)、氧化纖維。預(yù)防不飽和脂肪酸、性荷爾蒙及脂肪溶性維他命被破壞。有助防止皮膚因灼傷或發(fā)炎而引起之疤痕纖維。一般來說，維生素E及維生素C若能合并使用，二者可相輔相成，增強(qiáng)其作用。維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會(huì)導(dǎo)致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹(jǐn)慎服用貧血有作用嗎VB12又稱鈷胺素，是惟一一種分子中含有金屬元素的維生素。有促進(jìn)生長，保護(hù)神經(jīng)功能，抗貧血的作用。不可與VC合用，兩者存在拮抗作用。維生素B4不是激素藥： -----維生素B4可以促進(jìn)白細(xì)胞增生，使白細(xì)胞數(shù)目增加。用于各種原因引起的白細(xì)胞減少癥、急性粒細(xì)胞減少癥(白細(xì)胞是人體的免疫細(xì)胞，白細(xì)胞少不足，人體免疫力就會(huì)下降)。但長期吃維生素B4肯定會(huì)有副作用： 1)化學(xué)制成的維生素B4(藥店賣的那種)，本身就含有一定的藥物毒性(所謂是藥三分毒)，不過對(duì)維生素來說，這種毒性還是很低的，幾乎可以忽略。食物中，黑木兒、地瓜、和動(dòng)物的肝臟，這些食物都可以補(bǔ)充很充足的維生素B4。天然的維生素B4是不會(huì)有任何毒副作用的。2)長期吃某種維生素B片劑，會(huì)造成其它維生素B的流失。因?yàn)榫S生素B，是一個(gè)族，包括B1B2B3B4B6膽堿肌醇等等等很多種。如果只補(bǔ)充其中一種，會(huì)造成其它維生素B的流失而產(chǎn)生危害(食物中補(bǔ)充的無害)，所以好長期補(bǔ)充，就要和其它的維生素B，也就是維生素B族，一起補(bǔ)充你決定么

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