腹直肌檢查的主要的方法是體檢。腹直肌檢查時,患者處平臥位,患者做仰臥起坐的動作,醫(yī)生將手指放在患者腹壁正中測量直肌分離的距離,如果伸入距離超過一個指尖,那么提示患者有腹直肌分離;此外,患者也可以通過腹部CT平掃、B超的檢測手段檢查是否有腹直肌分離。
對于腹直肌分離的患者,可以進行腹直肌分離腹壁重建術(shù)、運動、飲食調(diào)理來修復(fù)腹直肌,具體如下:
1、腹直肌分離腹壁重建術(shù):對于產(chǎn)后2年以上分離寬度仍大于3指患者可以在醫(yī)生建議下進行腹直肌分離腹壁重建術(shù)來緩解癥狀。
2、運動:患者可以進行仰臥起坐、平板支撐、腹式呼吸等運動。
3、飲食調(diào)理:患者可以多吃高蛋白的食物,多食新鮮蔬菜,此外,患者還應(yīng)該少食多餐,不吃辛辣刺激、生冷的食物。