花椒煮山楂通?？梢云鸬捷o助減肥的作用，但是減肥主要還是需要結(jié)合良好的生活習(xí)慣，配合健康的飲食結(jié)構(gòu)才能達(dá)到較好的效果。
花椒中含有豐富的揮發(fā)油，攝入體內(nèi)后可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能一定程度加速身體內(nèi)消化液的分泌，所以對(duì)減肥一般是有幫助的。但是需要注意，花椒本身屬于一種溫?zé)?/a>、辛辣的調(diào)味食品，不建議過(guò)量服用，攝入過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致咽喉腫痛、口舌生瘡等；對(duì)于失眠多夢(mèng)的患者，攝入花椒可能會(huì)導(dǎo)致失眠癥狀加重，亦可能影響減肥效果。
山楂有一定的消食健胃的作用，其富含維生素C及多種有機(jī)酸，能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶、脂肪酸，可促進(jìn)肉食分解消化，所含的脂肪酸能促進(jìn)脂肪類食物的消化，并能增加胃消化酶的分泌，且對(duì)腸胃功能有一定的調(diào)整作用，能夠消耗體內(nèi)脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)血脂，所以對(duì)減肥可能也是有幫助的。
綜上所述，適量飲用花椒煮山楂水，一般對(duì)減肥是有利的。但減肥還需注意營(yíng)養(yǎng)全面，控制熱量的攝入，加強(qiáng)鍛煉，保證睡眠等，這樣才能達(dá)到更好的減肥效果。
