一般情況下，11個(gè)月寶寶愛(ài)出汗，可能是由于生理特點(diǎn)、環(huán)境溫度過(guò)高、被褥過(guò)厚、穿衣過(guò)多、缺鈣、缺鐵性貧血、佝僂病等原因引起。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)不同的原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的措施。具體如下：
1、生理特點(diǎn)：11個(gè)月寶寶器官發(fā)育不成熟，體液調(diào)節(jié)功能差，需要靠出汗來(lái)調(diào)節(jié)體液平衡。這是正常的生理現(xiàn)象，一般及時(shí)調(diào)整所處環(huán)境溫度可逐漸得到改善。
2、環(huán)境溫度過(guò)高：如果11個(gè)月寶寶所處環(huán)境溫度過(guò)高，新陳代謝又比較旺盛，就可能因過(guò)熱而出汗。建議家長(zhǎng)應(yīng)注意調(diào)整室內(nèi)溫度，保持適宜的環(huán)境溫度。同時(shí)，要注意保持室內(nèi)空氣流通，避免過(guò)度悶熱。
3、被褥過(guò)厚：如果11個(gè)月寶寶蓋的被褥過(guò)厚，也可能會(huì)因過(guò)熱而出汗。建議家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)溫度變化適當(dāng)調(diào)整被褥厚度。
4、穿衣過(guò)多：如果家長(zhǎng)給11個(gè)月寶寶穿的衣服過(guò)多，機(jī)體通常會(huì)通過(guò)排出較多的汗液來(lái)散熱。建議家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)溫度給寶寶穿適當(dāng)?shù)囊挛铩?/p>
5、缺鈣：如果11個(gè)月寶寶缺鈣，就可能出現(xiàn)多汗、夜驚、抽搐等癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)讓寶寶適當(dāng)攝入富含鈣元素的食品，如豆腐、蝦等，以及適當(dāng)曬太陽(yáng)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣片等進(jìn)行補(bǔ)鈣。
6、缺鐵性貧血：缺鐵性貧血是由于鐵攝入不足或者鐵丟失過(guò)多引起，會(huì)導(dǎo)致身體虛弱而出現(xiàn)出汗多的現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑使用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片等，補(bǔ)充身體所需要的鐵元素。
7、佝僂?。贺E病可能是維生素D攝入不足或者發(fā)育過(guò)快引起，體內(nèi)缺乏維生素D以及鈣會(huì)影響身體的正常代謝，也會(huì)導(dǎo)致11個(gè)月寶寶總出汗?？梢宰駨尼t(yī)囑服用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、阿法骨化醇片等。
建議11個(gè)月寶寶的房間溫度應(yīng)保持在24-26°C，避免過(guò)熱或過(guò)冷。夏天可以使用空調(diào)，但要避免寶寶直接吹風(fēng)。出汗多時(shí)，要給寶寶多喝水，以補(bǔ)充身體所需的水分。母乳喂養(yǎng)的媽媽也可以適當(dāng)增加喂養(yǎng)次數(shù)。
