背夾骨中間酸痛，可能是和過(guò)度勞累、外傷、筋膜炎、骨質(zhì)疏松、頸椎間盤(pán)突出癥等原因有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、過(guò)度勞累：日常如果長(zhǎng)期進(jìn)行體力勞作，且背部的承重力比較大，會(huì)導(dǎo)致背部肌肉堆積較多的乳酸，從而出現(xiàn)酸脹、疼痛等癥狀。日常需要對(duì)勞作的力度作出調(diào)整，建議勞作1~2小時(shí)后休息10~15分鐘。而且日?？梢允褂秒p手對(duì)背部肌肉進(jìn)行按摩，時(shí)間可以控制在10~15分鐘，一天可進(jìn)行2~3次。
2、外傷：如果背部受到直接暴力或間接暴力，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷，便會(huì)出現(xiàn)腫脹、酸痛等癥狀。可以通過(guò)冷敷和熱敷的方式進(jìn)行治療，24小時(shí)內(nèi)可以使用冰袋對(duì)其進(jìn)行冷敷，24小時(shí)后可以使用熱毛巾對(duì)其熱敷，溫度可以控制在42~45℃之間，時(shí)間可以控制在10~15分鐘之間，1~2小時(shí)后可重復(fù)進(jìn)行。
3、筋膜炎：背部的筋膜如果因勞損、潮濕、免疫因素等，會(huì)發(fā)生無(wú)菌性炎癥，在炎癥的刺激下會(huì)出現(xiàn)酸痛、肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)障礙等?；颊呖梢宰襻t(yī)囑通過(guò)紅外線治療的方式治療，時(shí)間可持續(xù)20~30分鐘，一周可進(jìn)行3~5次。同時(shí)需要遵醫(yī)囑通過(guò)雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛片、氯唑沙宗片等藥物治療。
4、骨質(zhì)疏松：疾病是一種代謝性骨病，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致骨量丟失和降低、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞等，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰背部疼痛、身體乏力、脆性骨折等。可遵醫(yī)囑通過(guò)碳酸鈣片、維生素D片、阿侖膦酸鈉片等藥物治療。同時(shí)患者日常要多吃一些含鈣質(zhì)豐富的食物，如大骨頭、蝦皮、牛奶等。
5、頸椎間盤(pán)突出癥：大多是由頸椎退行性病變引起，在外力因素的作用下，髓核會(huì)突出于后方椎管內(nèi)，壓迫脊髓或神經(jīng)根后，會(huì)導(dǎo)致頸肩部、背部等出現(xiàn)疼痛，同時(shí)會(huì)伴隨肢體感覺(jué)障礙、運(yùn)動(dòng)障礙等?？勺襻t(yī)囑通過(guò)美洛昔康片、塞來(lái)昔布膠囊、甘露醇注射液等藥物治療。同時(shí)需要接受醫(yī)生的牽引治療，牽引重量是患者體重的1/12~1/14，時(shí)間可控制在20~30分鐘，一周可進(jìn)行3~5次。
患者在接受治療期間，要做好背部的保暖工作，避免背部受涼，以免影響疾病控制。同時(shí)要糾正不良的坐姿和站姿，日常久坐久站后需要起身活動(dòng)5~10分鐘。
