黑芝麻味甘，性平，歸肝、脾、腎經(jīng)。黑芝麻球是由熟黑芝麻破壁機(jī)打碎后加入適當(dāng)蜂蜜等熬制而成，具有補(bǔ)益肝腎、益精養(yǎng)血、潤(rùn)腸通便的功效。
1、補(bǔ)益肝腎：黑芝麻適宜肝腎不足所致的眩暈、眼花、耳聾耳鳴、腰膝酸軟、腰酸腿軟等人食用。
2、益精養(yǎng)血：黑芝麻富含維E，對(duì)人體生育機(jī)能有良好的促進(jìn)作用。
3、潤(rùn)腸通便：黑芝麻含油量高，能起到潤(rùn)腸作用。
此外，黑芝麻能促使酪氨酸酶表達(dá)，提高黑色素的合成量，達(dá)到烏發(fā)潤(rùn)發(fā)效果。
適宜人群：一般人群均適宜
禁忌人群：慢性腸炎者、便溏腹瀉者
不宜同食名稱(chēng)：蛋白質(zhì)含量高的食物
不宜同食原因解釋?zhuān)汉谥ヂ榕c蛋白質(zhì)含量高的食物同食會(huì)引起消化不良的癥狀。
食用方法的名稱(chēng)1：制丸食用
具體食用方法內(nèi)容1：1、將黑芝麻洗凈晾干后倒入鍋中小火炒熟；2、炒好后倒入研磨機(jī)中磨碎；3、最后拌入蜂蜜攪拌后搓成丸劑即可食用。
吃完中藥后建議適當(dāng)走動(dòng)比較好，一般不建議馬上躺著，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)后可以躺下休息。具體如下：一般服用中藥以后，不建議馬上躺著休息，而建議進(jìn)行一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，然后再休息，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有利于藥物的充分吸...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-07-08
花旗參，又稱(chēng)西洋參，其性質(zhì)是涼的，因此它主要具有降火的作用，而不是導(dǎo)致上火?；ㄆ靺?，又稱(chēng)西洋參，其性質(zhì)是涼的，因此它主要具有降火的作用，而不是導(dǎo)致上火?；ㄆ靺⒉粌H降火，還能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，特別適...
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血糖高的人通常能吃胚芽燕麥米，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，維護(hù)腸道菌群穩(wěn)定，起到調(diào)節(jié)血糖的作用，但避免一次性攝入較多?？崭寡钦Ｖ禐?.9～6.1mmol/L，當(dāng)數(shù)值超過(guò)6.1mmol/L，表明出...
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氨糖也稱(chēng)氨基葡萄糖，長(zhǎng)期服用要小心可能會(huì)引起一些不良反應(yīng)和健康風(fēng)險(xiǎn)，包括胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)、血糖影響、藥物相互作用和肝腎功能影響。具體如下：1.胃腸不適：長(zhǎng)期服用氨糖可能導(dǎo)致胃腸不適，如惡...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-07-08
四磨湯作為中醫(yī)方劑中的經(jīng)典行氣劑，具有顯著的療效和廣泛的應(yīng)用范圍，一般包括行氣降逆，寬胸散結(jié)、治療消化系統(tǒng)疾病、調(diào)和肝胃，改善情緒、補(bǔ)氣扶正，增強(qiáng)體質(zhì)、現(xiàn)代藥理研究支持等。一、行氣降逆，寬...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-07-08
腰痹通和腰痛寧，均可用于治療腰椎間盤(pán)突出癥、腰腿痛，都具有活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕的功效。但因腰痛寧在組方配伍及制劑工藝上均優(yōu)于腰痹通，故腰痛寧的效果更好。腰痹通主要是由三七、川芎、延...
【中藥知識(shí)】 日期：2025-07-08
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