耙耙柑指春見(jiàn)，是柑橘晚熟雜柑品種。如果適量吃春見(jiàn)，一般不會(huì)上火，也不會(huì)降火。如果過(guò)量吃，則可能會(huì)出現(xiàn)上火癥狀。
春見(jiàn)是一種富含營(yíng)養(yǎng)成分的水果，富含維生素C，具有抗氧化作用，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)鐵吸收、幫助傷口愈合、保護(hù)皮膚等作用。此外，春見(jiàn)含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，保持腸道健康。春見(jiàn)味甘、性溫。歸胃、大腸經(jīng)。適量吃可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于消除體內(nèi)毒素和瘀血，從而改善體質(zhì)。此外還可以保護(hù)肝臟，提高免疫力，幫助消化等。生活中適量吃，不會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，也不會(huì)起到降火的功效。
春見(jiàn)也含有檸檬烯、橙皮素等香氣成分，能夠?yàn)槭澄镌鎏硐銡夂涂诟?。如果身體中缺乏礦物質(zhì)，可以適當(dāng)吃春見(jiàn)，春見(jiàn)富含鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)，有助于維持酸堿平衡、保持心臟肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。由于春見(jiàn)在中藥學(xué)中屬于溫性藥物，對(duì)于一些體質(zhì)較弱或者偏燥熱的人群，食用過(guò)多，可能會(huì)容易上火，但是沒(méi)有降火的作用。
建議生活中適量吃水果，如果食用過(guò)多，可能會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍、失眠、心煩意亂的癥狀。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
