中暑的表現(xiàn)一般包括頭暈和頭痛、體溫升高、皮膚熱燙和干燥、惡心和嘔吐、心率加快等，建議及時(shí)就醫(yī)，然后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1.頭暈和頭痛：中暑時(shí)，身體無(wú)法有效散熱，導(dǎo)致體溫升高，可能引起頭暈和頭痛的感覺(jué)。
2.體溫升高：中暑時(shí)，體溫會(huì)急劇上升，有可能會(huì)超過(guò)37.5℃以上。
3.皮膚熱燙和干燥：中暑時(shí)，身體無(wú)法有效散熱，導(dǎo)致體溫過(guò)高，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚熱燙，并且變得干燥。
4.惡心和嘔吐：中暑時(shí)，身體的熱應(yīng)激反應(yīng)可能導(dǎo)致惡心和嘔吐的感覺(jué)。
5.心率加快：中暑時(shí)，身體會(huì)試圖通過(guò)增加心率和呼吸來(lái)散熱。因此中暑患者可能會(huì)出現(xiàn)心率加快和呼吸急促的癥狀。
如果出現(xiàn)中暑的癥狀，應(yīng)立即采取措施降低體溫，如進(jìn)入陰涼處休息，喝足夠的水來(lái)補(bǔ)充體液，用濕毛巾或冷水擦拭皮膚等。嚴(yán)重的中暑癥狀可能需要就醫(yī)治療。平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下，保持適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入和補(bǔ)充電解質(zhì)，能夠預(yù)防中暑。
