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感冒發(fā)燒可以吃牛肉,牛肉富含蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的抗病能力,對感冒的恢復(fù)也有積極的作用。還應(yīng)適當(dāng)攝入蔬菜和水果,以確保排便順暢,必須多喝水,積極使用抗感冒藥物,如感冒清熱顆粒、板藍(lán)根顆粒。在治療過程中,工作和休息應(yīng)結(jié)合起來,以避免過度工作。感冒的治療周期一般為5-7天。

如果癥狀仍然嚴(yán)重超過一周,最好去醫(yī)院呼吸內(nèi)科進(jìn)行詳細(xì)檢查,并根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行系統(tǒng)治療?;謴?fù)后,應(yīng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),在季節(jié)變化時(shí)及時(shí)添加衣服,防止感冒。