健康杜仲去死皮:先刷杜仲干凈，泡半天，再用鋼絲刷縱橫刷一遍，粗糙的皮就完全脫落了,2.杜仲:將去皮的杜仲，分開厚度，切成4~6mm寬的條，晾干備用,杜仲枸杞燉公雞的做法:1,蒸杜仲:將鹽泡好的杜仲干條放入蒸籠中蒸2小時(shí)，然后取出晾干,杜仲豬腰湯的做法1。

杜仲豬腰湯的做法1。豬腰洗凈，去筋膜，切成腰花，用開水焯一下，洗去浮沫。2.杜仲洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬成一碗濃汁，然后關(guān)火。3.將砂鍋置火上，倒入適量清水，放入蔥、姜片、腰花和杜仲藥汁煮10分鐘，加鹽調(diào)味。練習(xí)二1。杜仲去除粗皮；2.洗凈杜仲、雞血藤、桑寄生、豬腰、生姜、大棗；3.豬里脊肉去油切片；4.將所有材料一起放入砂鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，然后文火燉一小時(shí)調(diào)味。

馬卡可單獨(dú)或與其他材料一起泡酒，如黃精60g、馬卡、黨參、當(dāng)歸杜仲30g、黃芪45g、枸杞15g、古楊康零。加入2.5L酒浸泡后，將上述材料切成小塊，與白酒一起放入容器中，密封浸泡15天。此外，應(yīng)使用陶罐或玻璃器皿泡酒，禁止使用塑料和金屬器皿泡酒。塑料和金屬罐會(huì)因?yàn)榫频母g而逸出有害物質(zhì)。

雞湯制作方法:食材:嫩公雞1只，肉蓯蓉50g，生姜2片。做法:1。嫩公雞切干凈，去內(nèi)臟，洗凈切塊；肉蓯蓉和生姜分別用清水洗凈備用。2.將上述備用材料一起放入燉鍋中，加入適量的水，蓋上燉鍋，放入鍋中用文火燉2-3小時(shí)，調(diào)味即可。杜仲枸杞燉雞制作材料:主料:肉雞600g，輔料:杜仲 20g，枸杞20g調(diào)料:姜5g，鹽4g，味精1g杜仲枸杞燉雞特點(diǎn):質(zhì)地柔軟，口感鮮醇。杜仲枸杞燉公雞的做法:1。將單只公雞剁碎，用水沖洗血水；2.杜仲枸杞分別用清水洗凈；3.鍋中水燒開，將洗凈的雞塊焯一下；4.將烤好的雞塊、杜仲和姜片放入燉鍋中，加水，大火燒開，撇去表面浮沫；5.加入枸杞，蓋上蓋子，小火燉2小時(shí)左右；-6.雞塊煮好后，加入精鹽和味精，調(diào)好口味。食物搭配:枸杞:枸杞不宜與過(guò)多的桂圓、紅參、大棗等茶性、溫補(bǔ)食物同食。

1。健康杜仲去死皮:先刷杜仲干凈，泡半天，再用鋼絲刷縱橫刷一遍，粗糙的皮就完全脫落了，2.杜仲:將去皮的杜仲，分開厚度，切成4 ~ 6mm寬的條，晾干備用。3.三種處理方法杜仲:準(zhǔn)備:首先將切好的杜仲皮均勻地噴上含鹽量為2%的鹽水，濕潤(rùn)1小時(shí)，取出晾干，開始加工:湯杜仲:將凈砂加熱至200℃，將備好的杜仲放入鍋中的熱砂中，翻炒后關(guān)火源，5分鐘左右倒出，晾涼后撈出；此時(shí)杜仲被沙子燒焦的表面呈深褐色，內(nèi)部呈褐色。海鹽焯水杜仲:將大鹽放入炒鍋中加熱翻炒至高溫200度左右，將準(zhǔn)備好的杜仲倒入熱鹽中，翻炒10分鐘至絲易斷，然后倒出冷卻，能增強(qiáng)降壓效果。蒸杜仲:將鹽泡好的杜仲干條放入蒸籠中蒸2小時(shí)，然后取出晾干。