坐骨神經(jīng)痛吃什么好呢\">1，請(qǐng)問(wèn)坐骨神經(jīng)痛吃什么好呢

病情分析：你好，此病往往是慢性疾病。,意見(jiàn)建議：一般的情況可以采用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、針灸、止痛藥物等治療。,生活調(diào)理：不要?jiǎng)诶酆椭鴽觥?p>

2，坐骨神經(jīng)痛吃什么食物好

坐骨神經(jīng)痛是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐著或者是站著工作，特別不注意引起的疾病，發(fā)病的時(shí)候患者會(huì)有腰酸背痛的情況出現(xiàn)的，治療的方法有很多的，對(duì)癥治療才是問(wèn)題的關(guān)鍵，建議使用坐骨神經(jīng)骨方shi醫(yī)貼，注意飲食起居調(diào)養(yǎng)?；加凶巧窠?jīng)痛的患者需要注意做好生活當(dāng)中的保養(yǎng)措施，同時(shí)需要注意飲食調(diào)理。坐骨神經(jīng)痛吃什么好1、瘦肉，含有多種蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充以及病情的恢復(fù)有幫助。2、海帶，屬于海藻類食物，對(duì)神經(jīng)疼痛具有緩解的作用，對(duì)患者有利。3、核桃，屬于干果類食物，對(duì)神經(jīng)疼痛的恢復(fù)是有幫助的。4、多喝水，患者應(yīng)多攝取水分，并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。5、多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。6、多吃富含鈣質(zhì)的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；7、多吃燕麥，經(jīng)常食用燕麥町改善神經(jīng)的總體狀況，幫助患者盡早恢復(fù)健康。8、維生素和纖維素，尤其是B族維生素，它是神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)，維生素C、維牛素D等是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。坐骨神經(jīng)痛的食療:（一）坐骨神經(jīng)痛吃哪些對(duì)身體好?　　1、少量飲酒：少量飲酒對(duì)本病有益，根據(jù)各人酒量不同，多者不宜超過(guò) 50 毫升?！　?、多食兩素：兩素即維生素和纖維素。尤其是 b 族維生素，它神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)，維生素 c 、維生素 d 等是人體不可缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有些脂溶性維生素易引起缺乏，所以應(yīng)適當(dāng)吃些牛奶粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充，適當(dāng)吃些堅(jiān)果，核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經(jīng)代謝營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?！　?、宜鈣質(zhì)豐富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鮮綠色蔬菜?！　?、多吃蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。坐骨神經(jīng)痛不光要采取坐骨神經(jīng)痛的食療方法，還應(yīng)該注意一些臨床的輔助治療方法：（二）坐骨神經(jīng)痛的輔助治療：1.疼痛發(fā)作時(shí)，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥。 2.每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。