專家介紹，在臨床門診中，發(fā)現(xiàn)不少心臟病患者為增強(qiáng)自身抵抗力，堅(jiān)持在天冷的時(shí)候出門早鍛煉或用冷水洗臉，希望達(dá)到一定的效果。但事與?ahref=\"javascript:void;\"keyid=\"1837\"class=\"keyword_ad\">肝ィ錘約航】底純齟匆肌?因?yàn)楹浯碳た墒谷私桓猩窠?jīng)興奮，心肌耗氧增加，導(dǎo)致血管收縮，血壓升高以及冠狀動(dòng)脈痙攣，使心臟負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死，甚至出現(xiàn)心律失常、心臟破裂、心力衰竭、心跳驟停、猝死等并發(fā)癥。專家提醒：冠心病人應(yīng)隨時(shí)注意天氣變化，及時(shí)增添衣物。還應(yīng)注意洗澡時(shí)水溫要適中，動(dòng)作要盡量輕快，以減少寒冷和熱水對(duì)心臟的刺激?；颊邞?yīng)該避免在早晨進(jìn)行一些室外體力活動(dòng)。鍛煉時(shí)間應(yīng)該是太陽出來以后9時(shí)到10時(shí)比較合適，避開凌晨到早晨發(fā)病率最高時(shí)間段。應(yīng)避免用冷水洗臉，以免冷水的突然刺激誘發(fā)心絞痛。洗衣、洗菜時(shí)，不要長時(shí)間把手泡在冷水里，應(yīng)用溫水。還有，心臟病患者冬天不要頻繁在空氣不流通的浴室洗澡。感冒——誘發(fā)心功能衰竭70歲的劉老漢前幾天感冒了，自己在家吃藥一個(gè)星期沒有控制住，反而出現(xiàn)發(fā)燒，咳嗽越來越厲害，老人準(zhǔn)備第二天去醫(yī)院看病，誰知當(dāng)天半夜突然病情加重，喘不過氣來，家人急送醫(yī)院搶救。急救醫(yī)生診斷是急性心功能衰竭，因?yàn)殚L時(shí)間感冒，呼吸道感染癥狀沒有很好控制所致。天氣寒冷很容易感冒并由此患上肺部感染，肺部感染會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，另外，發(fā)燒時(shí)體溫每升高1℃，心跳會(huì)增加16次左右，心跳加快，增加了心肌的耗氧量，使心臟本身所需求的養(yǎng)分增加，但心臟的功能卻不能提供，這種惡性循環(huán)的結(jié)果就是導(dǎo)致心力衰竭的發(fā)生。專家提醒：冬天容易感冒，特別是老年人患感冒后切不可掉以輕心，除了及時(shí)用藥外，同時(shí)要注意臥床休息，不要運(yùn)動(dòng)，以免增加心臟負(fù)荷。特別要注意的是，心衰的早期癥狀只是喘氣，容易與哮喘混淆，因此出現(xiàn)喘氣癥狀時(shí)一定要到醫(yī)院檢查，查明是心源性還是支氣管性的。感冒后輸液時(shí)，滴速一定不要快，以免加重心臟負(fù)擔(dān)，臨床上因?yàn)檩斠禾鞂?dǎo)致心衰急性發(fā)作而搶救的病人很常見。冬季節(jié)假日相對(duì)比較多，臨床發(fā)現(xiàn)，每逢節(jié)假期，心臟病復(fù)發(fā)的患者也會(huì)明顯增多。不少患者都是因?yàn)楹霞覉F(tuán)聚時(shí)過度興奮、激動(dòng)引起血壓升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易誘發(fā)心律紊亂、心絞痛和心肌梗死，甚至造成猝死。特別要注意的是平時(shí)沒有心臟病史的人也可能因興奮而突發(fā)心臟病，有人可能會(huì)突然暈倒。

專家提醒：過度興奮或抑郁或勞累，都是心臟病的大忌。因此，冬天里老人要多曬太陽，平時(shí)可以聽一些輕松、愉快和使人振奮的音樂。心臟病患者更要廣開心胸，“得不喜，失不憂”，以保持心理平衡和精神愉快，以防止上述心臟急癥的發(fā)生。掌握一定的急救知識(shí)。專家指出，除了采取措施積極預(yù)防外，遇到突發(fā)心臟病這種情況時(shí)，家人還應(yīng)學(xué)會(huì)緊急搶救措施。先不要輕易搬動(dòng)病人，也不要搖晃病人，如果有心臟病史要馬上服藥，馬上叫急救車。在等待的過程中，可視情況給病人做按壓，左前胸捶壓，5至6秒一次，按壓掌握力度要視病人的胖瘦而定。冠心病患者如出現(xiàn)心絞痛，要絕對(duì)臥床休息，減少心肌的耗氧量。