骨折恢復期腳底痛，常見原因為鞋子不合適、軟組織攣縮、足底筋膜炎或者骨折愈合不佳，要根據(jù)不同原因采取針對性的加強鍛煉、藥物治療或物理治療。具體介紹如下：
1、鞋子不合適：鞋子過小或者過緊，擠壓軟組織，引起疼痛，走路時比較明顯。要穿寬松的鞋子，減輕壓迫癥狀。
2、軟組織攣縮：骨折后長期不活動，導致腳底的肌肉和韌帶發(fā)生廢用性攣縮，在恢復期活動的時候加伸這些軟組織，就會出現(xiàn)疼痛。要堅持循序漸進的進行鍛煉，以改善癥狀。
3、足底筋膜炎：發(fā)生足底筋膜炎，主要表現(xiàn)為疼痛和腫脹，通常會影響走路?？梢宰襻t(yī)囑吃布洛芬片、美洛昔康片等非甾體類抗炎藥來減輕癥狀，配合熱敷、針灸等物理治療的方法。
4、骨折愈合不佳：因護理不當、營養(yǎng)缺乏等原因，導致骨折面沒有完全愈合而引起的，要繼續(xù)休息，促使骨折面愈合，注意加強營養(yǎng)，按時復查。
除以上常見原因外，還有可能是腱膜炎、骨質(zhì)增生、跟骨骨刺、痛風性關節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、骨腫瘤等原因引起的該情況。建議患者及時就醫(yī)以明確原因，在醫(yī)囑下給予針對性的治療措施。
