肝俞是位于人體背部的一個穴位，屬于足太陽膀胱經(jīng)。位于第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。
首先，找到脊柱的最高點，即頸椎的底部，這是第7頸椎。沿著脊柱向下數(shù)到第9胸椎棘突?？梢允褂檬种赣|摸脊柱，感受棘突的突出點。一旦找到第9胸椎棘突，就在這個棘突的下方，左右兩側(cè)各偏離1.5寸的位置，找到肝俞穴位?？梢栽谶@個位置用手指輕輕按壓，感受是否有痛點或者特殊的敏感區(qū)域。肝俞穴是中醫(yī)針灸中常用的穴位，用于治療肝膽相關(guān)的疾病，如肝郁氣滯、胸悶、脅痛等。也可以用來調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，改善睡眠質(zhì)量等。
在日常生活中，計劃進行針灸或按摩肝俞等穴位，應(yīng)注意先咨詢專業(yè)的中醫(yī)師或按摩師，確保操作的正確性和安全性。還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如適量運動、保持良好的飲食習(xí)慣、合理調(diào)節(jié)情緒等，都有助于保持身體健康和預(yù)防相關(guān)疾病。如果有任何健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
去濕氣沒有最快效果最佳的方法。濕氣是中醫(yī)理論中的一個概念，指的是體內(nèi)水分代謝失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣積聚，從而引起一系列的不適癥狀。要去除濕氣，最快且效果最佳的方法包括飲食調(diào)理、運動排濕、中藥調(diào)...
【中藥知識】 日期：2025-10-30
桔子吃多了有可能會上火，因為里面的糖分比較高，而且是屬于一種偏熱性的水果。桔子是比較常見的一種水果，當(dāng)中的營養(yǎng)價值比較高，尤其是里面的維生素或者是礦物質(zhì)、膳食纖維含量比較豐富，能夠及時滿足...
【中藥知識】 日期：2025-10-30
生脈飲分為兩種類型，體現(xiàn)在所用參的不同上，分為紅參的生脈飲、黨參生脈飲。紅參生脈飲主要由紅參、麥冬、五味子組成。黨參生脈飲由黨參、麥冬、五味子組成。這兩種類型都具有養(yǎng)陰生津益氣的功效，在臨...
【中藥知識】 日期：2025-10-30
在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，并沒有一個明確的排名第一最好的護肝藥這樣的說法，不同的藥物針對不同的肝臟問題和個體情況，其療效和適用性也會有所不同。常見的護肝藥物包括復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽...
【中藥知識】 日期：2025-10-30
丹參是一種常用的中藥，具有活血化瘀、抗凝血、降壓、抗炎抗氧化、保護肝臟等功效和作用，也有一些禁忌和副作用，包括孕婦禁用、血功能障礙患者禁用、胃腸道不適、過敏反應(yīng)、藥物相互作用等。一、功效與...
【中藥知識】 日期：2025-10-30
用麩子和陳醋加熱后對腰部熱敷，能夠起到一定的緩解腰痛的效果。因為將麥麩中加入陳醋進行熱炒后，對于人體來說有一定的舒筋通絡(luò)、祛風(fēng)散寒的功效，還有一定的止痛效果，因此可以用于腰痛、頸椎病、肩背...
【中藥知識】 日期：2025-10-30
膏藥貼一般需要填2~6小時，具體情況也是因人而異，建議到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查診斷，遵從醫(yī)生指導(dǎo)規(guī)范用藥。膏藥貼的時間因人而異，取決于膏藥的類型、用途和個體的情況。一般來說，膏藥貼的時間應(yīng)該在...
【中藥知識】 日期：2025-10-30
小檗堿又被稱為黃連素，是從中藥黃連中分離的一種季鞍形生物堿，具有抗菌、降低血糖、調(diào)節(jié)脂質(zhì)等藥用價值，具體如下：1、抗菌：小檗堿對多種革蘭氏陽性菌、革蘭氏陰性菌具有抑菌作用。研究發(fā)現(xiàn)，小檗堿...
【中藥知識】 日期：2025-10-30
寒性凝滯表現(xiàn)多見頭痛、腹痛、痛經(jīng)、肢體腫脹或腹脹等一系列凝滯不通的現(xiàn)象。人體氣血津液的運行，全賴陽氣的推動，當(dāng)人體遭受寒邪的侵襲，則陽氣受傷或閉郁不通，這時氣血津液，即因陽氣之溫煦推動作用...
【中藥知識】 日期：2025-10-30
豌豆和茼蒿都屬于中藥，也可用于配菜，兩者之間一般不存在配伍禁忌，通?？梢砸黄鸪裕坏亲⒁庥盟幥跋茸稍冡t(yī)師，不可盲目自行用藥。豌豆通常指豌豆的種子，具有解毒、和中下氣、通乳利水之功效，臨床可...
【中藥知識】 日期：2025-10-30
