生理期是指月經期，在月經期一般可以吃桃子，但是主要是不要吃太涼的桃子，尤其是有痛經癥狀的女性更不能吃涼的，必要時可以溫熱水泡一下再吃，如果女性有血糖高的情況，吃桃子就要注意嚴格控制食用量。
1、可以吃的情況：正常體質的女性一般在月經期吃一些室溫的桃子，基本不會導致痛經的癥狀出現(xiàn)，只要注意不是涼的就可以。
2、不可以吃或者盡量少吃的情況：如果女性有痛經癥狀，一定不要吃冷的桃子，因為月經期盆腔充血，冷的水果可能會引起盆腔血液循環(huán)不通暢，誘發(fā)子宮收縮，導致痛經癥狀加重，如果室溫比較低，可以把桃子溫熱水泡一泡吃。如果女性血糖高的情況，也是要避免吃桃子等含糖分偏高的水果，或者只能吃一小塊，建議要控制其他食物的攝入。有些女性對桃子過敏，也是不能吃的。
月經期其他的食物也是一樣，要注意盡量避免吃生冷的，注意保暖，避免劇烈運動或者勞累，更要避免性生活。
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