耙耙柑,又叫春見,原產(chǎn)于日本,是清見與椪柑雜交而育成。耙耙柑味甜多汁,富含各種維生素,廣受人們的喜愛,耙耙柑主要有促進消化、補充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏的功效。
1、促進消化:耙耙柑中營養(yǎng)物質(zhì)眾多,其中果酸和檸檬酸這兩種成分,可以很好地促進胃腸的蠕動,促進胃液等消化物質(zhì)的分泌,從而促消化,助食欲,如果最近因情志不暢或其他原因而納少,可以適當吃些耙耙柑改善食欲。
2、補充營養(yǎng):耙耙柑里面有有機酸、維生素E、和鈣鐵鋅等人體必需的微量元素,可以增強中性粒細胞的變形能力,提高殺菌效果,這些都可以增強免疫力,并為身體提供很好的能量。
3、美容養(yǎng)顏:耙耙柑的果肉中具有維生素D,能抗氧化,食用之后能稍微延緩肌膚的衰老,其中的維生素C還可以美白,耙耙柑水分多,多吃可以補充水分和營養(yǎng),從而改善氣色,達到美容的效果。
適宜人群:一般人群均宜食用
不宜同食名稱:無特殊同食禁忌
食用方法的名稱1:剝皮即食
具體食用方法內(nèi)容1:把新鮮的耙耙柑洗干凈,將外皮剝下,即可以食用。