一般沒有快速止咳的小妙招,可通過喝溫水、蜂蜜、鹽水漱口、薄荷糖或薄荷茶、咳嗽糖漿或草藥茶等緩解,如果癥狀比較嚴重,需要到醫(yī)院做檢查治療。
1、喝溫水:喝溫水可以舒緩喉嚨,減輕咳嗽刺激??梢赃m量加入蜂蜜或檸檬汁,有助于緩解喉嚨不適。
2、蜂蜜:蜂蜜有鎮(zhèn)咳和抗炎的作用??梢灾苯邮秤靡簧追涿?,或?qū)⒎涿奂尤霚厮酗嬘谩?/p>
3、鹽水漱口:用溫鹽水漱口可以舒緩喉嚨不適和減少咳嗽刺激。將半茶匙鹽加入一杯溫水中,攪拌均勻后漱口。
4、薄荷糖或薄荷茶:薄荷具有鎮(zhèn)靜和舒緩喉嚨的作用。可以吃一顆薄荷糖或喝一杯薄荷茶。
5、咳嗽糖漿或草藥茶:咳嗽糖漿或草藥茶中含有鎮(zhèn)咳和舒緩喉嚨的成分,可以緩解咳嗽癥狀。按照產(chǎn)品說明使用。
如果咳嗽持續(xù)時間較長、伴有其他嚴重癥狀或病情加重,建議及時就醫(yī)咨詢醫(yī)生的建議。在恢復期間要多吃新鮮水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激性食物,否則會加重咳嗽癥狀。