節(jié)瓜是人們常吃的美食，在人們的日常生活中，無論是炒食，還是煲湯，都很受歡迎。節(jié)瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效；對腎臟病、浮腫病、糖尿病的治療也有一定的輔助作用。那么，孕婦可以吃節(jié)瓜嗎？

孕婦可以吃節(jié)瓜嗎？

孕婦可以吃節(jié)瓜。

孕婦吃節(jié)瓜的好處：節(jié)瓜又叫毛瓜，含有碳水化合物、蛋白質、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命C、核黃素、果糖、胡蘿卜素以及磷質、鈣質和鐵質等礦物質，營養(yǎng)豐富。節(jié)瓜在瓜類蔬菜中，其含鈉量和脂肪含量都較低，常吃可以起到減肥的作用。它還具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效，是炎熱夏季的理想蔬菜。有助于治腎臟病、浮腫病、糖尿病等，有一定的輔助效果。準媽媽在孕期常吃，有利于消除孕婦水腫，有利于均衡營養(yǎng)。

孕婦吃節(jié)瓜需注意：節(jié)瓜可煲湯也可以清炒，準媽媽在孕期要尤其注意營養(yǎng)的均衡，任何食物都不要攝取過量，適量才是關鍵所在。準媽媽在孕期食用節(jié)瓜應以適量為首要原則，食材新鮮安全為重點關注部分。相關文章閱讀推薦：孕婦可以吃馬蹄嗎