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隨著高考的臨近,許多家長和考生擔(dān)心考試期間的疾病和生理不便會影響高考的正常表現(xiàn)。如何處理這些緊急情況?家庭藥箱應(yīng)準(zhǔn)備哪些高考應(yīng)急藥品?記者邀請揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院的專家為考生提供建議。

考生要小心這四種突發(fā)疾病

揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師陳一飛介紹,高考期間,兒童備考壓力大,由于久坐不動,免疫力下降,應(yīng)注意感冒、發(fā)燒、腹瀉、失眠焦慮等四種突發(fā)疾病。此外,對于女孩來說,她們在備考期間應(yīng)該小心痛經(jīng)??忌捌浼议L應(yīng)根據(jù)往年的考生情況做好個人預(yù)防工作。

在高考倒計(jì)時日,考生應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?,增?qiáng)體質(zhì),提高免疫力。三年級學(xué)生時間緊張,充分利用學(xué)校早期鍛煉和休息鍛煉時間,上好每一節(jié)體育課,堅(jiān)持課外活動,確保每天活動時間不少于1小時。

多喝水,多吃水果,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C,均衡飲食??忌梢远喑糟y耳、百合、蓮子、梨、蓮藕等具有滋陰潤肺作用的食物。積極飲用水對預(yù)防呼吸道疾病也很重要。少吃辛辣食物,拒絕含糖飲料。

此外,為了盡量減少人口密集的地方,保持環(huán)境清潔,教室經(jīng)常打開窗戶通風(fēng),宿舍每天打開窗戶通風(fēng)半小時到一小時。長期咳嗽的學(xué)生應(yīng)注意確保室內(nèi)空氣循環(huán)。保持室內(nèi)一定的濕度,保持呼吸道濕潤,分泌物更容易咳嗽。

如果你在準(zhǔn)備期間生病,你可以選擇這樣的藥物

如果高考考生在備考期間不幸生病,應(yīng)該如何選擇藥物?夏海建,揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院藥師,提醒大家用藥。夏海建介紹,趕考感冒藥,抗過敏成分不能要?!昂芏嗉彝チ?xí)慣用復(fù)方感冒藥,但有的含有抗過敏成分。這些成分容易引起嗜睡和注意力不集中,可能會影響兒童的考試表現(xiàn)。夏海建說,對乙酰氨基酚和布洛芬可以準(zhǔn)備常用的退燒藥。如何識別藥物是否含有抗過敏成分?他提醒,可以看成分標(biāo)簽,不要用“撲爾敏”、“苯海拉明”、“氯苯那敏”這個詞。

此外,由于飲食不規(guī)律和精神壓力大,許多高考學(xué)生在備考期間容易腹瀉。夏海健說,為了快速止瀉,建議使用蒙脫石散。但需要注意的是,蒙脫石散只能緩解癥狀,不能治療引起腹瀉的疾病。用藥后,情況沒有好轉(zhuǎn),應(yīng)立即就醫(yī)。

記者陸康潔