對于部分睡眠障礙嚴(yán)重的患者，服用黑素后，臨床效果可能并不明顯，因為黑素是可以誘導(dǎo)自然睡眠的體內(nèi)性激素，是由松果體分泌的，不是鎮(zhèn)靜劑或安眠藥,像湯臣倍健Fading黑素，配方不僅僅是Fading黑素，而是在新產(chǎn)品中加入了維生素B6，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，促進(jìn)人體自身fading黑素，以及GABA的合成,褪色黑素連續(xù)吃多久合適。

進(jìn)食后1、想知道吃褪 黑素能睡 多久?

-0/，患者可在20-30分鐘內(nèi)入睡，持續(xù)時間約為5-6小時。有的老人可能新陳代謝慢，能睡7個小時左右。對于部分睡眠障礙嚴(yán)重的患者，服用黑素后，臨床效果可能并不明顯，因為黑素是可以誘導(dǎo)自然睡眠的體內(nèi)性激素，是由松果體分泌的，不是鎮(zhèn)靜劑或安眠藥。Fading 黑素主要是調(diào)整睡眠節(jié)律，可以克服睡眠障礙入睡困難，同時提高睡眠質(zhì)量，顯著減少睡眠時的覺醒次數(shù)?？诜Ｋ幤陂g(-0)，建議患者優(yōu)先調(diào)理。如果有嚴(yán)重的睡眠障礙，可以輔助其他鎮(zhèn)靜劑和安眠藥。

褪色黑素連續(xù)吃多久合適？Faded 黑素產(chǎn)品的使用一般需要根據(jù)個人的情況來決定。大多數(shù)人在使用一個月左右就能恢復(fù)到正常的睡眠狀態(tài)，這時我們就可以停止進(jìn)食了。但是除了掌握正常的吃法，我們還得選擇一款合適的產(chǎn)品堅持吃。像湯臣倍健Fading 黑素，配方不僅僅是Fading 黑素，而是在新產(chǎn)品中加入了維生素B6，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，促進(jìn)人體自身fading 黑素，以及GABA的合成。兩種助眠成分，科學(xué)搭配，雙效助眠

fade 黑素通常以保健食品的形式出現(xiàn)，無副作用，但對失眠只能起到輔助作用。一般來說，不建議未成年人服用，30歲以后服用比較好，每天一片，一般用溫開水沖服，睡前30分鐘服用效果會更好。長期服用，當(dāng)然，不同人服用不同，最好遵醫(yī)囑。同時需要注意的是，如果服用一到兩周癥狀還沒有進(jìn)一步緩解，就要選擇及時就診，希望我的回復(fù)能幫到你，祝你早日康復(fù)。