吃藥效果不如食療,腎虛是腎精虧虛的直接表現，腎精是人體生命活動必不可少的源泉，能融髓、化氣血,補腎陽虛主要是通過服用一些壯陽的食物或者中藥來補充,不是腎陽虛會有什么危害，而是腎陽虛是一種疾病的癥狀,腎虛恢復，改掉以上壞習慣是關鍵,指導:腎陽虛指腎陽虛，功能減退的證候。
吃藥效果不如食療。最好吃點魚、蝦、枸杞、牛肉。腎陽虛表現為寒證，主要總結四肢畏寒、畏寒的表現。值得注意的是，傳統(tǒng)醫(yī)學理論中的腎并不是我們真正解剖的腎，即中醫(yī)理論中的腎是古人理論模型中的一個抽象概念，并不是指實體器官的腎。所謂腎虛，只是一種模糊的傳統(tǒng)觀點。在現代醫(yī)學中，這只是對癥狀的簡單主觀猜測，并沒有真正找到病因。如有不適，建議去正規(guī)醫(yī)院就診。
2、腎虛可以練習金剛鐵板橋嗎?主要是腎 陽虛?？梢酝ㄟ^什么鍛煉 恢復問題分析:金剛貼板橋是一種增強腰部肌肉的運動。主要是鍛煉腰腹，達到強身健體的目的。建議:經常鍛煉腰部可以達到強身健體的目的。補腎陽虛主要是通過服用一些壯陽的食物或者中藥來補充。平時可以多吃牛羊肉、狗肉、韭菜等。、以及肉蓯蓉、鹿茸等中藥。
3、我腎虛了,是打針還是 吃藥指導:腎陽虛指腎陽虛，功能減退的證候。臨床表現:腰膝酸軟疼痛，或因宮寒、性欲減退而陽痿、精子冷、不孕；或者大便長時間不停，谷不化，五更拉肚子；或浮腫(腰部以下腫脹)，無法壓抑，甚至腹痛、心悸、氣喘；面色蒼白或晦暗，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈目眩，精神萎靡，小便長或夜尿多，舌淡胖，苔白滑，脈沉遲。腎陽虛有寒性表現，如四肢冰冷，精神萎靡，小便長，面色蒼白，舌苔胖白，脈緩而弱，陽虛屬寒?？梢猿灾谐伤帲缃饏T腎氣丸、桂附地黃丸、貴由丸，多吃米飯、狗肉、羊肉。
4、腎 陽虛危害都有什么呢kidney 陽虛是中醫(yī)診斷。這一系列表現主要出現在身體出現異常問題的時候。不是腎陽虛會有什么危害，而是腎陽虛是一種疾病的癥狀。這類問題最常見的原因是和自己存在不良的生活習慣。此外，飲食營養(yǎng)不均衡，缺乏足夠的體育鍛煉也是此類問題造成的。
腎虛是現代人的常見病。由于生活中工作的繁忙和辛苦，忽視了健康生活習慣的重要性，導致腎虛的常見不良習慣有:熬夜、久坐、縱欲。腎虛是腎精虧虛的直接表現，腎精是人體生命活動必不可少的源泉，能融髓、化氣血，腎虛的病很多，什么問題都會出現，比如手腳冰涼，四肢無力，脫發(fā)白發(fā)，腰酸背痛，長痘，精神萎靡等等。腎虛恢復，改掉以上壞習慣是關鍵。
