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肝陰不足吃什么菜,肝腎陰虛吃什么食物

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2023-04-02 09:57:42 手機版

1,肝腎陰虛吃什么食物

你好!飲食對以上問題沒有多大影響,多吃壯陽補腎異物,如動物腎臟,鞭類食物,韭菜,豬肝,蔬菜水果等,最好是中醫(yī)把脈后中藥治療調理 

2,肝腎陰虛吃什么食物

經(jīng)常有網(wǎng)友會問題:?肝腎陰虛吃什么補品好?肝腎陰虛要怎么補呢?為此,本網(wǎng)特邀江蘇南武肝病研究院肝病治療中心肝病專家肖平主任進行解答。杜主任指出,凡是營養(yǎng)不良、精神緊張、睡眠不足、過度勞累等都會引起肝腎陰虛。那么,比較好呢?通常認為肝腎陰虛可以通過吃以下食物起到滋補的作用。泥鰍:泥鰍中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調節(jié)性功能有較好的作用。牡蠣:含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。淡菜:含豐富蛋白質、碘、維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。蝦:蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。推薦閱讀: 有益肝臟的食物 提高免疫力的食物 球蛋白偏高的危害 還有很多補肝腎的食物,如韭菜、鵪鶉、雞蛋、蛇肉等,若您還有其它疑問,或想了解更多相關信息,可咨詢本網(wǎng)的在線肝病專家,在線專家24小時為您解答。

3,肝腎陰虛患者吃什么蔬菜好

六種護腎食品: 山藥:有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調制山藥粥,能補腎益精、固澀止遺,經(jīng)常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。 蓮子:有補皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效?,F(xiàn)代醫(yī)學研究,蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分,鈣、磷、鐵的含量也相當豐富,是收斂強壯的健康食品,常吃能夠治脾久瀉。 枸杞子:是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究,枸杞子含有多種必須氨基酸,能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。 雀肉、雀卵:雀肉及麻雀肉,有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、早泄、不育癥等疾病。 鹿肉:鹿肉性溫和,有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統(tǒng)醫(yī)學認為鹿是屬于純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。 蛤蜊:能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝,具有防止老化,強化性機能的功效。 多食用具有護腎利尿作用的食物,如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。上述食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等,有利提高機體的免疫力;同時,注意調節(jié)食物的酸堿性。老人在生活中,要有意識地多食用一些偏堿性的食品,如牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。多吃含水分較多的食物,如水果、蔬菜,對防止泌尿系統(tǒng)感染具有重要的作用,保持每日飲水量不少于1500至2000毫升,尿量不要少于1500毫升,這樣有利于減少細菌繁殖的機會,達到?jīng)_洗尿路的目的。

4,肝陰虛吃什么食物

肝腎陰虛型食療方: 1、熟地、山萸肉燉鴨肉 配方:熟地20克、山萸肉15克 、鴨肉80克。 制法:將鴨肉洗凈切塊,同藥材一起加水適量放入燉盅內,隔水燉3小時,食用。 功效:熟地性味甘溫入肝腎經(jīng),有滋陰養(yǎng)血功能,治胃陰不足;山萸肉性甘咸性平、有滋陰養(yǎng)胃之功能。本食療方適用于肝腎陰虛型之系統(tǒng)性紅斑狼瘡、狼瘡性腎炎、急性復發(fā)型、久病陰虛或激素用藥過久合并脾腫大,肝功腎功損害者。 2、熟地、知母燉鵪鶉 原料:熟地20克 、知母20克、鵪鶉1只。 制法:將鵪鶉宰殺去毛和內臟,切塊,與藥材一起加水適量放入燉盅,隔水文火燉3小時,取出食服。 功效:熟地性味甘溫、入肝、腎經(jīng),滋補腎陰;知母性味苦寒,可清熱滋陰降火;鵪鶉肉性味甘平、補中益氣。本食療方對陰虛火旺,長期低熱者有效。 3、生地,杞子燉兔肉 原料: 生地20克 、杞子20克、兔肉80克。 制法:將兔肉洗凈切塊與藥材一起加水適量放入燉盅,隔水燉3小時。 功效:生地清熱,滋補腎陰;杞子味甘性平能滋補肝腎;兔肉味甘性溫能補中益氣,滋陰涼血解毒。本食療方對肝腎陰虛型發(fā)熱紅斑伴頭暈者有效。 4、洋參女貞子燉鵪鶉。 原料:洋參10克、女貞子30克、鵪鶉1只。 制法:宰殺鵪鶉去毛、內臟,與藥材一起加水適量放入燉盅、隔水燉3小時、吃肉飲湯。 功效:西洋參味甘苦涼補氣;女貞子性味甘苦入肝腎經(jīng)、有養(yǎng)陰補腎作用;鵪鶉性味甘平可補中益氣;本食療方滋陰補腎氣,對久病陰虛火旺氣短乏力者有效。 肝腎陰虛型的飲食選擇與禁忌 系統(tǒng)性紅斑狼瘡肝腎陰虛型主要表現(xiàn):長期低熱、五心煩熱、頭暈目眩、咽干口燥、腰酸盜汗關節(jié)疼痛、脫發(fā)、乏力、失眠、耳鳴、皮疹色紅或暗紅、尿少便干、女性月經(jīng)不調、舌紅少苔、脈弦細數(shù)。此型多見于急性復發(fā)或使用激素過久者。肝腎陰虛型的食療原則:滋補肝腎、養(yǎng)陰清熱。 肝腎陰虛型除了具有虛癥表現(xiàn)之外,還有陰虛火旺如低熱、面紅等表現(xiàn),宜食滋補肝腎養(yǎng)陰清熱之品,如薏苡仁、赤小豆 、胡蘿卜、白菜、芹菜、茭白、梨、桃子、大棗、蘋果、桑椹、葡萄、櫻桃、烏骨雞、豬肉、豬肝、鵪鶉、鵪鶉蛋、兔肉、青蛙、鴨肉、鴿肉、鮮貝、干貝、海帶、鮑魚、黃魚、帶魚、甲魚。 忌用溫熱及一切刺激辛辣食物。如蔥、蒜、辣椒、生姜、芥菜、韭菜、茴香、芫荽、荔枝、杏子、蝦、牛肉、羊肉、貓肉等。甲魚最好飲食方面注意多吃蛋類,豆類,蔬菜和水果,少食油膩和葷腥,適量食用糖類!中藥可以用六味地黃丸和一貫煎加減服用。但需要長期堅持,采取少量多次的方法服用比較好!生活起居方面應該注意不可勞累,保證足夠的睡眠,保持心情開朗,少發(fā)火,少行房事!

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