4歲兒童補(bǔ)鈣，一般情況下可以結(jié)合個(gè)人缺鈣的嚴(yán)重程度，通過(guò)飲食調(diào)理的方法補(bǔ)鈣，如果缺鈣比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)服用葡萄糖酸鈣、乳酸鈣或者檸檬酸鈣做補(bǔ)鈣治療。
一、飲食：
4歲兒童出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，可以在飲食上做一些調(diào)整，比如多吃牛奶、魚(yú)蝦、扇貝等食物，這些食物里面的鈣物質(zhì)含量比較高，而且有較多的微量元素，在食用后是比較容易被人體所吸收的，同時(shí)還能夠補(bǔ)充身體鈣物質(zhì)和蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體發(fā)育，提高身體免疫力。
二、藥物：
1、葡萄糖酸鈣：4歲兒童出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣，能夠補(bǔ)充身體鈣物質(zhì)，在補(bǔ)鈣時(shí)也可以適當(dāng)?shù)胤敏~(yú)肝油，可以促進(jìn)鈣物質(zhì)的吸收。
2、乳酸鈣：兒童補(bǔ)乳酸鈣也是比較好的，可將乳酸鈣溶于冷、熱水中服用，不需要消耗胃酸，而且比較容易吸收，還能夠預(yù)防佝僂病的發(fā)生。
3、檸檬酸鈣：吃檸檬酸鈣屬于一種比較常見(jiàn)的補(bǔ)鈣方法，比較適合骨質(zhì)疏松、生長(zhǎng)發(fā)育期兒童以及有腰酸背痛的人群服用，在服用之后一般不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，而且吸收也比較快。
