青少年是否自慰過(guò)度，可以從思想上、次數(shù)上、癥狀、性反應(yīng)變化、體質(zhì)狀況等方面觀察，建議及時(shí)就診咨詢(xún)，具體如下：
1、思想上：如果青少年經(jīng)常因?yàn)槟承┹p微刺激即可引起性沖動(dòng)，并頻繁手淫自慰;或者經(jīng)常性出現(xiàn)手淫的欲念，就屬于手淫過(guò)度；
2、次數(shù)上：對(duì)于男性來(lái)講，其遺精周期大約是每月2次，若青年人手淫次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出這個(gè)范圍，說(shuō)明其可能處于手淫過(guò)度階段，需要引起重視；
3、癥狀：若在手淫當(dāng)時(shí)或事后，性器官出現(xiàn)隱痛、麻木或燒灼感等不適的癥狀，或有排尿不適或出現(xiàn)下腹部隱痛不適等，都是手淫過(guò)度的表現(xiàn)；
4、性反應(yīng)變化：若出現(xiàn)射精或者性高潮時(shí)間明顯延長(zhǎng);或者手淫刺激的強(qiáng)度增加，則表示手淫過(guò)度。過(guò)頻手淫會(huì)造成生殖器官持續(xù)充血，水種的器官粘膜感覺(jué)遲頓；
5、體質(zhì)狀況：若患者手淫后出現(xiàn)體倦乏力、失眠、記憶力減退或注意力不集中等，說(shuō)明手淫過(guò)度。部分青少年由于對(duì)相關(guān)知識(shí)的缺乏，在頻繁自慰后產(chǎn)生恐懼、悔恨使精神負(fù)擔(dān)過(guò)重，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀，尤其是處于性發(fā)育成熟期的青少年，心理狀態(tài)不穩(wěn)定，更容易出現(xiàn)上述癥狀，此時(shí)也可歸為自慰過(guò)度。
