通常情況下從懷孕28周開始數胎動，通過數胎動，可以初步了解胎兒在宮內的情況，如果出現異常，建議及時就醫(yī)。
初產婦大概20周左右就可以感覺到胎動，如果是經產婦，一般16~18周就可以感覺到胎動，剛開始有胎動時，可能感覺不明顯，不容易被發(fā)現，隨著孕周的增加，到了28周以后，可感覺到明顯的胎動。
所以懷孕28周后開始數胎動，早、中、晚各數一次，每次數一小時，如果發(fā)現胎動過少或者胎動頻繁，這種情況不正常的，有可能是胎兒在宮內窘迫，建議及時就醫(yī)，做胎心監(jiān)護、B超檢查等，查明原因，遵醫(yī)囑處理。
胎兒的胎動每天通常是有規(guī)律的，到了28周以后，孕婦一定要注意觀察胎動的變，同時要增加營養(yǎng)的攝入，飲食均衡，以補充全面的營養(yǎng)，滿足胎兒成長發(fā)育的需求。
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